Найти тему
Женский журнал Stella

Хрустеть костяшками пальцев опасно для здоровья: правда или миф?

Главный герой в переулке с опаской смотрит на мордоворота, пока тот смачно хрустит костяшками пальцев перед ударом. Это он зря, конечно. Ведь хрустеть вредно! Или нет?

Если вы не знаете, не беспокойтесь, врачи до сих пор спорят сами. Одни ортопеды утверждают, что пытаясь поставить сустав на место, мы его дестабилизируем. Проще говоря, чем чаще открываешь дверь, тем быстрее расхлябаются и сломаются петли.

Другие говорят, что исследований в поддержку этой гипотезы нет — если и есть вред, то он несущественный.

Чисто биологически, всё довольно просто: когда вы делаете своё любимое движение для «хруста», суставная капсула растягивается, места в ней становится больше, а давления меньше. Из-за этого в суставной жидкости образуются пузырьки, которые и лопаются с заметным звуком. Иногда щелчок происходит из-за быстрого растяжения связок и сухожилий.

-2

Опасность существует для любителей хрустеть шеей, ведь между позвонками есть мышцы, а грыжа межпозвоночного диска вам не нужна. Поэтому при встрече с хулиганами смело сжимайте кулак в кулаке и хрустите костяшками!