Страх-это могучая сила, которую мы часто недооцениваем. Мы не любим это чувство и стараемся всячески избежать этих ощущений. Перестаньте ассоциировать это чувство с чем-то ужасным, принимайте его как сигнал к нечто новому. Страх возникает, когда мы не уверены в себе, это звонок о том, что мы чего-то не знаем. Представим, вы взяли квартиру в ипотеку и остались без работы. Ваше чувство страха будет вызванно из-за незнания, сможете ли вы платить по счетам или нет, заберут у вас квартиру банки или все обойдется. Вы спросите как бороться со страхом? Ответ прост, с ним не нужно бороться, а необходимо принять. Это как сигнализация в нашем организме, которая заставляет сосредоточить внимание на самом важном. Это как чувство боли, она не приятна, но представьте, что было бы если б мы не чувствовали боли? Мы бы с вами не выжили. Так же со страхом, он нужен и он помагает нам развиваться. В следующий раз, когда вы ощутите страх успокойтесь, задайте себе ключевые вопросы: «Почему я боюсь?», «Что вызывает это чувство?», «Почему для меня это так важно». Если ваш страх не был связан с проблемами, он пропадет так же незаметно как и возник, но если это чувство продолжит вас преследовать, значит вам понадобится задать еще один вопрос, пожалуй, самый важный из всех выше перечисленных: «Какие действия мне необходимо предпринять чтобы решить эту проблему?»
