Возьми себя в руки, не кисни,соберись "тряпка"! Эти заезженные фразы можно услышать от своих друзей, когда пытаешься донести им всю боль, что копилась в тебе долгое время, пока "чаша терпения" не переполнилась. Тогда ты начинаешь истошно кричать, пытаясь сделать все, чтобы тебя услышали близкие тебе люди, но они задерживаются рядом с тобой лишь на секунду, потом снова окунаются в свою жизнь, в свои заботы. Конечно, им же сейчас не больно, зачем сопереживать товарищу.
Именно в этот момент последняя надежда на поддержку друга лопается, как мыльный пузырь и ты остаешься с тем же ворохом проблем и с мерзким ощущением того, что тебя предали. Тебя накрывает с головой волна отчаяния, нет сил сопротивляться и нет желания жить. Твой Мир рухнул, остался лишь враждебный, там за окном, где все против тебя.
Что дальше? Ты один, и нет того плеча, на которое ты мог бы опереться и нет той руки что могла бы тебя поддержать. Пустота.
В сущности нам в такие периоды жизни не так много надо на самом деле. Кому-то достаточно почувствовать, что он нужен близким в любом моральном состоянии, а не только когда он весел, легок на подъем и радушен. Кому-то нужно выплакаться, кому-то нужен дельный совет и напутствие. Это все могут организовать друзья, а если это не так, то может и не друзья они вовсе! И не друг, не враг, а так...цитата из песни, помните-Высоцкий В.В.
Идеальным выходом из ситуации будет, если есть возможность нанести визит к психологу. Если такой возможности нет тащите себя сами из этого болота, как тащил когда-то Барон Мюнхгаузен.
У всех методы восстановления разные. Я закрываюсь дома и перестаю реагировать на внешние раздражители.
Главное исключить алкоголь, он вгоняет еще в большую депрессию.
Через какое-то время тебя ситуация отпускает, происходит что-то, что заставляет тебя выбраться из своей берлоги и та же неведомая сила дает тебе шанс продолжать жить дальше. Жизнь постепенно нормализуется, а определенные выводы позволяют тебе уже трезво оценивать, того, кто находится рядом.
Держитесь. Все будет хорошо!