Мелатонин… почему он так важен для организма и чем он может Вам помочь?
Разберемся вместе в этой #министатейке
Мелатонин - основной гормон эпифиза — органа, передающего информацию о световом режиме окружающей среды во внутреннюю среду организма.
Простыми словами, мелатонин регулирует циркадный ритм всех живых организмов, т.е. цикл сна и бодорствования.
Концентрация мелатонина имеет заметный суточный ритм - высокий уровень гормона в течение ночи и низкий в течение дня.
Кроме того, мелатонин обладает рядом уникальных свойств - замедляет процессы старения, обладает антиоксидантным эффектом, именно поэтому он стал активно использоваться в трихологии.
Для того, чтобы узнать необходимую Вам суточную дозировку мелатонина, а также как правильно и в каком виде его можно применять - обратитесь за консультацией к специалисту или Вашему лечащему врачу.