Иногда мы слишком сильно "уходим в голову", мы целыми днями думаем и напрягаемся, и уже абсолютно не можем расслабиться и насладиться собой и им. Это упражнение поможет вам отключиться от мыслей и погрузиться в мир чувственных наслаждений.
В нашей жизни всегда должен быть баланс. И сексуальность - это одна из наших способностей, заложенная природой в каждого из нас по праву рождения и потому, мы должны уделять и ей внимание, наравне тому вниманию, которое уделяется нами чтению книг.
Итак, определим для начала что такое сексуальность. Это, как я уже говорила, врожденная грань каждого из нас. Это принятие и чувственное наслаждение от себя, своих действий, от мужчины и его действий. Это умение погрузиться в ощущения, любопытство до удовольствия, жадность к жизни во всех ее провялениях и желание ощутить вкус каждого мгновения. Это значит уйти "из головы" в ощущения.
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которое поможет вам почувствовать сексуальную энергию и, возможно, даже возбудит вас. Есть разные версии этого упражнения, но я представлю вам наименее эзотерическую в самом банальном значении этого слова.
Итак, в течение нескольких дней наблюдайте за окружающим вас миром, пробуя отмечать мужское и женское начала, а точнее - проследите за их союзом. Не волнуйтесь, вам даже не придется искать его слишком долго, он - везде.
Нет, это не глупо. Поверьте, это действительно работает, если увлечься этим и начать замечать самые бесстыдные вещи с помощью своей собственной фантазии.
Говорят, что для простоты исполнения этого упражнения, можно решить, что - это ночь, вода и земля, а мужчина - это пламень, солнце и ветер. Однако лично для меня проще и гораздо менее претенциозно просто наблюдать за всем и на ходу придумывать по ощущениям, что тут мужское, а что женское. Вы делайте, как вам удобнее.
Например, когда вы моете огурец, я думаю, мысли сами собой подбрасывают вам подходящие ассоциации. Посмотрите на дерево, как ветер ласкает его ветки и цветочки - что из них "мужчина", а что "женщина"? Дерево или ветер? Посмотрите на то, как орошает землю своим пудренным светом луна, как она ласкает каждый холмик, поросший травой и как трепещет ее свет на поверхности начищенных окон соседского дома. Что из них "женщина", а что "мужчина"?
Это очень интересно. Попробуйте. Дайте волю фантазии. И у вас все получится.
С любовью,
Канал "Женщина в гармонии"!