Окружение влияет на нас, это факт. Люди, с которыми мы часто вступаем в коммуникацию, оказывают влияние, а порой и формируют нашу картину мира, и наоборот. Мы частично перенимаем убеждения, отношение к жизни, ситуациям, часто зависим от их настроения, переживаем вместе затруднения, помогаем решать проблемы и так далее. Наше настоящее и будущее напрямую зависит от «качества» круга общения. Пословицу «скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты» вполне можно назвать эпиграфом к статье.
В идеале, общение с нашим окружением должно усиливать в нас положительные качества, поддерживать, вдохновлять на движение к целям, или как минимум приносить удовольствие от взаимодействия. Проще говоря, мы должны получать от них какую-либо "выгоду". Звучит грубовато, но это здесь речь идет о переносном, метафоричном значении слова, имеющего меркантильный окрас.
Все идеи по поводу смены окружения выглядят очень четко и понятно в книгах: твой товарищ может проявляться как позитивно, так и негативно. Что же происходит на деле?
Для того, чтобы долго не размышлять о влиянии каждого человека на реальность, мы подготовили небольшой тест, который поможет прояснить обстановку на фронте социального взаимодействия. Тест называется «4 выгоды».
Приступим
Берем лист бумаги и в центре ставим точку – это ты. Вокруг неё рисуем несколько кругов. Должна получиться мишень. Для начала можно нарисовать 3-4 круга, в процессе выполнения добавить еще столько, сколько будет необходимо. Далее вспомни всех людей, с которыми ты чаще всего общаешься, и расставь их точками по кругам: ближний круг, средний круг, дальний круг и т.д. Над каждой точкой подпиши имя, чтобы потом не запутаться. Здесь очень важно расставить все честно: даже твои родители могут находится в дальнем кругу, если ты с ними общаешься реже, чем с Мишей Семёновым из 3-его подъезда.
После того, как все окружающие тебя люди будут распределены по кругам, каждому из них необходимо присвоить "выгоды". В данном тесте их 4:
📍Материальная
Материальная выгода заключается в материальной помощи вам. Это могут быть и деньги, и вещи, и продукты, и любая другая материальная помощь.
📍Информационная
Информационная выгода заключается в получении полезной для вас информации. Если вам читают лекции по истории средних веков, а вам это не интересно и не нужно, то вряд ли этот человек несет вам информационную выгоду. Данную выгоду мы присваиваем только тогда, когда человек преподносит актуальную и полезную информацию для вас.
📍Физическая
Физическая выгода заключается в том, что вам физически приятно находится в компании этого человека. Сюда относится любой физический контакт, прикосновения, объятия, поцелуи, интимная близость и т.д. Не всегда здесь будет человек противоположного пола. Это может быть ваша мама, которая обнимает вас, когда вы приходите к ней в гости, например.
📍Эмоциональная
Эмоциональная выгода проявляется в вашем эмоциональном состоянии рядом с человеком. Возможно, вы чувствуете радость, спокойствие, воодушевление рядом с ним. Любые положительные эмоции, которые у вас вызывает человек, являются основанием, для того, чтобы присвоить ему эту "выгоду".
Выгоды можно обозначить цифрами или буквами, как вам удобно. Главное, чтобы вам было понятно, где какая.
Дальше мы расставляем эти "выгоды" над нашими точками, присваиваем их окружающим людям.
Делаем это честно и осознанно.
Когда все цифры расставлены, смотрим на круг и анализируем. Чем больше в вашем ближнем кругу людей с большим количеством "выгод", тем лучше. Если же в ближнем окружении много людей без цифр или с одной цифрой, стоит задуматься над его трансформацией. Может быть и такое, что люди с большим количеством выгод находятся от в дальнем кругу: стоит переместить их ближе.
Данный инструмент дает реальную картинку окружения, но, разумеется, только тебе решать, что делать дальше.
Пиши результаты теста в комментариях. Как выглядит твой ближний круг? Понравился ли тебе этот тест?