Всем привет!
Неделю назад я столкнулась с заболеванием, название которого я никогда не слышала и даже не задумывалась о том, что такое может когда-либо случится. Все мы люди одинаковы и думаем лишь одно: «Случится с кем-то, но не со мной».
Я думаю, что читатели этой статьи осведомлены о том, в чем суть паралича Белла, потому что просто так, такое гуглить не будешь :) Поэтому я пропущу научный ликбез этой темы и просто поделюсь переживаниями, ведь возможно кому-то станет легче от прочтения истории и кто-нибудь станет чувствовать себя чуть менее одиноким в этой непростой ситуации.
Конечно же, я бы хотела сказать о том, что ни чуть не умоляю своей вины в том, что со мной случилось. Накануне паралича была отличная погода - +22 впервые за весенний сезон) самоизолировавшись на даче, мы отдыхали, жарили шашлыки и наслаждались солнцем.. Конечно же, я не обратила никакого внимания на непрерывный ветер и должно быть меня хорошенько продуло без головного убора.
Далее два дня у меня болела голова, не могу сказать, что сильно, поэтому я не предала этому никакого значения. На второй день онемел язык, как при ожоге и я решила, что должно быть хватанула горячего вкусного чая или ещё чего.
Здесь я хочу вставить очень важную вещь, т к знаю по себе - есть люди, которые сначала всё гуглят, ставят диагноз и занимаются самолечением или просто успокаиваются от того, что знают что с ними. Так вот, если вы зашли сюда и у вас есть что-то из симптомов выше - не бойтесь выглядеть глупо и немедленно езжайте ко врачу... То насколько быстро вы обратитесь за медицинской помощью, возможно решит время вашего выздоровления и вообще его возможность.. Если вы как и я - не предали значения таким сигналам - не вините себя, ведь они правда очень смутные и могут не сигнализировать ни о чем. Просто сбросьте этот груз, вы не могли предполагать такого исхода!
Самое главное - это обратиться за помощью к неврологу в тот же день, когда начались первые сигналы невозможности пошевелить чем-либо на лице. У всех проявляется по разному, кто-то не может закрыть глаз, кто-то улыбнуться, у кого-то при этом болит за ухом. У меня не шевелилась полностью левая часть лица и мы немедленно вызвали скорую, т к те же признаки бывают и у инсульта. В таком случае - это первое, что нужно исключить. Увы и ах, скорая помощь высадила меня на середине дороги, ссылаясь на то, что инсульта у меня нет, неврит лицевого нерва - это не смертельно и мол, обращайтесь в поликлинику. Как вы знаете, у нас записаться в поликлинику - это иногда отдельная эпопея)) и конечно же ждать мы не стали и вам не советую. Если не получается записаться в этот день в обычную клинику и на это уже уходит очень много времени - езжайте в платную, это не то на чем нужно экономить..
Чем быстрее врач назначит для вас гормональный препарат, тем быстрее начнёт спадать отёк и соответственно тем меньше будет давление на нерв и его повреждение. Очевидно, чем дольше воздействие на нерв, тем больше он поврежден и тем дольше и сложнее может быть восстановление лица..
На приеме невролог осмотрел меня, сразу поставил диагноз Острый неврит лицевого нерва или паралич Белла. И вот, лекарства у меня и я конечно воспаряла. Теперь то уж с чудо лекарствами я помучаюсь денёк, другой и все заработает. Я вообще так-то ещё тот крепкий орешек и иммунитет у меня обычно огненный.
Но тут начало случаться то, к чему я конечно же никак не была готова морально.
Одинокой я себя почувствовала не с первого дня паралича, т к у меня есть любящий муж и прекрасные родители, которые всячески меня поддерживали 🤍
Я почувствовала одиночество и апатию на день 4ый, когда я поняла, что лицо не собирается работать в ближайшие дни, что все не так просто как мне казалось и что я очень злюсь, когда меня пытаются опекать и смотрят как выливается вода изо рта, когда я пью или еда, когда я ем. Мой глаз постоянно слезился и маме казалось, что я плачу и грущу. Конечно же она как любая мама, пыталась меня успокоить, что начало раздражать меня ещё больше. Мне не хотелось особенного отношения к себе. Мне не хотелось жалости. Мне хотелось, чтобы меня оставили в покое и все это скорее закончилось. Так уж сложилось, что я очень самостоятельный и жёсткий человек по жизни)) поэтому беспомощность мне даётся тяжело.
Я закрылась в себе. Старалась как можно меньше разговаривать (из за неподвижной губы я стала шепелявить и очень злюсь, когда меня начинают переспрашивать), оставалась постоянна одна в комнате.
Дальше мне стало ещё хуже от осознания того, что я отталкиваю своих же родных, которые пытаются мне помочь.. меня накрыла депрессия. вопросы о том «Почему я? За что? Когда это пройдёт?» - крутились в голове 24/7. Началась жалость к себе и слёзы. Мне не хотелось делать ЛФК, потому что у меня не получалось подвигать ничем и видя это в зеркале - я начинала нервничать... Дальше я начала обвинять себя - какой надо быть дурой, чтобы ходить без шапки или хотя бы банданы/панамы в ветродуй.
Я начала читать истории людей, смотреть видео на ютубе - все они были о долгом и очень долгом восстановлении. Это меня начало загонять в ещё большую яму. Все они - молодые, красивые и такие же несчастные, как я... И я начала настраиваться на то, что мое выздоровление будет долгим. А потом моя мама сказала, мне очень простую и умную вещь: «Ты не знаешь сколько простых историй выздоровления есть, потому что про них никто не пишет. Все пишут о долгих, сложных. Про простые все быстро забывают, как о страшном сне.» И я перестала читать. И меня очень сильно отпустило.
Дальше я прочитала побочные действия препарата (кстати, почитайте из очень внимательно, если лечение проходит дома и следите за сигналами организма, т к препарат очень сильный), в которых были описаны такие вещи как: депрессия, апатия, всплески агрессии, острый психоз, истерики. То есть, это абсолютно нормальная реакция организма на кортикостероид. Это не значит, что можно истерить, плакать и срываться на всех, но это значит, что нужно объяснить родным, что возможно иногда вы будете резким и чтобы они ни в коем случае не обижались на вас! Тогда чувство вины так же упадёт с ваших плеч.
Сегодня я проснулась и поняла кое-что. Все пишут о лечении, симптомах, ЛФК, упражнениях, массажах, но почти никто не пишет о том, что чувствует внутри. Я бы очень хотела прочитать, такой пост и я надеюсь, что он сможет помочь хоть кому-нибудь, почувствовать себя не одиноким.
И так, я написала себе несколько заповедей и читаю их, когда отчаяние подкатывает к горлу:
- Я не одна. Очень много людей, которые испытывают прямо сейчас тоже самое.
- Нет никакого смысла винить себя. От этого только хуже, тем более от этой болезни не застрахован никто!
- Нет никакого смысла злится на ситуацию и плакать, потому что от этого страдает нервная система и восстановлению - это никак не поможет. Так же слёзы и нытьё не могут повернуть время в спять.. Что случилось, то случилось..
- Есть люди, которым тяжелее, чем мне в 100 раз. Бывает на ровном месте кто-то теряет руку или ногу и, конечно же, это безвозвратно.. но даже эти люди не падают духом и строят невероятную жизнь!
- Всё поправимо и нужно стараться! Это заболевание лечится без последствий почти у 80% людей!!! Мы точно в этом числе :)) Нужно просто потерпеть и настраивать себя на позитивный лад.
- ЛФК и упражнения - это очень важная вещь! Но не надо расстраиваться и винить себя, когда не получается. Если я начинаю понимать, что мне тяжело смотреть на неподвижное лицо, то я ложусь, включаю музыку и расслабляюсь.
- Визуализация. Когда я лежу с музыкой - я представляю, как смеюсь с друзьями и мое лицо абсолютно нормально. Проведите в таком состоянии минут 20 и вы увидите, что тревоги отступят!
- Даже если не получится вылечиться - это может стать вашей особенностью! Есть много примеров людей, у которых после такого «пинка вселенной» жизнь переворачивалась на 180 градусов. Может быть вы станете работать с людьми с таким же недугом, заведёте блог, станете боди позитив моделью, встретите будущую жену или мужа в очереди к физиотерапевту))) вариантов много!
- И последнее. Всё что случается, не просто так. Постарайтесь слушать себя и мир вокруг, во время восстановления. Может быть вы так же как и я давно хотели заняться фейспластикой, пойти на кинезио тейпирование и похудеть, но постоянно откладывали.. Видимо вселенная услышала и дала мощного пинка, чтобы началось хоть какое-то движение, вместо прокрастинации 😂
Все будет хорошо!