Я не могу = Я не хочу
Удивлены? А это правда. Как только вы замените одну фразу другой, вам сразу станет понятно, почему вы не делаете ничего, чтобы изменить ситуацию. Примеры? Пожалуйста!
"Я не могу бросить эту работу". На самом деле вы говорите: "я не хочу бросать эту работу, потому что мне нужно будет искать другую, напрягать мозг, учиться чему-либо". Куда комфортнее уже плыть по течению - ведь здесь всё знакомо, да и платят неплохо.
"Я не могу уйти от неё/него".
На самом деле: "я не хочу, потому что тогда меня все сделают виноватым/виноватой, придётся объясняться с кучей родственников, отстаивать своё право на счастье. Лучше я буду страдать, зато все остальные будут счастливы."
Или другой вариант: "я не хочу, потому что вдруг я больше никого не встречу. Пусть лучше такая/такой, чем никто, потому что я очень боюсь одиночества."
"Я не могу забыть её/его".
На самом деле: "я не хочу, потому что сейчас я страдаю, и меня все жалеют. А если я не буду страдать? Я не знаю другого способа привлечь к себе внимание".
Этот список можно продолжать. И если вы действительно хотите справиться с проблемой - заменяйте ваше "я не могу" на "я не хочу". Станьте честным по отношению к себе. Причина вашего "не хочу" тут же проявится.
И когда причина вашего же поведения станет вам более ясной - то вы уже сможете справиться с ней, изменить, исцелить самого себя. Стать счастливее.
А фразой "я не могу" вы загоняете свою боль глубоко внутрь, и ещё и цементируете её.
=======================================
Подписывайтесь на канал, делитесь в соцсетях! За ваши лайки - спасибо, приятно и мотивирует.