Пенсионеру делать нечего, поэтому нужно вести здоровый образ жизни. И лучше, если это будет ну совсем бесплатно.
У нас в Кемерово открыли Кадетский президентский корпус.
И облагородили большую территорию вокруг. Даже проложили тропы до самого Красного озера. Получилось просто здорово. Потому как машин вокруг нет, воздух чистый. Дыши и радуйся.
Эти тропы я назвала тропами здоровья.
Вот я и делаю утренний променад по этим тропам, чтобы сохранить свое здоровье. Движение - это жизнь, а ходьба - это движение.
Вижу много занимающихся ходьбой, либо с палочками, либо просто. Кто-то бегает (в основном молодые). Кто - то на велосипедах проезжает.
Бег не только стройности добавляет, но и настроение поднимает. Вот так побегаешь и, кажется, горы можно свернуть! Столько энергии прибавляется!
А сегодня я была просто рада прекрасному утру и прекрасной погоде! И захотелось пожелать мне всем доброго утра! Так и сделала. Всем желала и в ответ тоже получила улыбки и пожелания доброго утра. Настроение было просто огонь!
Эту женщину даже язык не поворачивается назвать пожилой. Такая быстро и долго ходящая! Каждое утро я её встречаю на тропе здоровья.
За молодыми мне не угнаться, но я и не стараюсь этого делать. Пусть себе бегут на здоровье!
Вот такие у меня добрые и бодрые утречки каждый день. Чего и вам желаю. Не будем киснуть, будем радоваться каждому дню.
Будьте все здоровы и счастливы!!!
Бесплатная медицина. В принципе жить можно?
Что пьем, чем дышим? Можно ли остаться здоровым при такой экологии?
Спасибо, что дочитали до конца.
Спасибо за лайки, комментарии и подписку на мой канал