...Читать далее
Вот вам подборочка вкусных рецептов смузи)
1) листья мяты, 3 морковки, 2 яблока, 2-3 см имбиря, 2 банана, 1 апельсин.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
2) 3 стл. ложки овсянки, 150гр клубники, мёд, банан, 300мл молока.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
3) 200гр малины, 200мл питьевого йогурта, 2 ст. ложки мягкого творога,
2 чайной ложки мёда.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
4) 1 горсть вишни, 1 ст. ложка творога, 1 ст. ложка сгущенного молока,
100 мл молока.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
5) 1 банан, 1 ст. ложка мёда, 250гр йогурта, 4 киви, 0,5 стакана апельсинового сока.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Если вам понравилась эта статья то поставьте лайк для продвижение канала!