Конфликты в отношениях неизбежны, это просто один из неприятных аспектов. Когда был ваш последний спор с вашим партнером и как вы решили его? Конфликты не портят отношения, а могут наоборот, принести пользу, если уметь ими правильно управлять. Самое главное, это быть открытыми к диалогу и иметь желание идти на компромиссы.
Вот еще 5 способов, которые помогут вам преодолеть конфликты в отношениях:
- Помните, что вы оба ответственны за результат
Очень часто в конфликтных ситуациях, один из партнеров отказывается брать на себя ответственность за происходящие события, что в свою очередь еще больше усугубляет конфликт.
Некоторые пары только из-за этой проблемы и распадаются. Помните, что проблемы решаются сообща, нужна ответная реакция с обеих сторон, чтобы понять «что к чему», поэтому очень важно двум людям участвовать в процессе.
- Не избегайте проблем
Зачастую, чтобы уменьшить риск возникновения конфликтов, мы закрываем глаза на очевидные проблемы, которые мешают нам быть счастливыми в отношениях. Избегание проблем только усугубляет ситуацию с течением времени.
Не думайте только о себе и о том, что проблема не в вас, нужно уметь брать ответственность на себя за ваши отношения.
- Не критикуйте друг друга
Критика — это естественная реакция во время спора, но критика может легко перерасти в агрессию. Сосредоточьтесь на предмете спора и попытайтесь пойти на компромисс, если это конечно возможно. Гнев — очень плохой помощник, потому что под действием гнева человек не всегда отдает отчет в том, что делает и говорит.
- Найдите точки соприкосновения
Это является частью эффективного общения, которое также может помочь решить ваши проблемы и уменьшить количество конфликтов в будущем. Женщины всегда ожидают, что намекая, мужчины будут думать об определенных вещах так, как будто они могут читать их мысли. К сожалению, это не так, поэтому очень важно уметь свободно общаться и делиться тем, что вы хотели бы улучшить в ваших отношениях.
Большинство проблем в отношениях начинаются с недостатка общения. Слушайте другую сторону и не спешите судить. Во время разговора важно, чтобы все активно участвовали в процессе, не смотрели телевизор, не ели, не сидели в телефоне и так далее...
- Примите тот факт, что разногласия будут всегда
Различия в характере, понимании отношений, ценностях... У некоторых пар меньше конфликтных ситуаций, только потому что они привыкли и знают, как правильно общаться.
Если вы считаете, что в настоящих отношениях не должно быть конфликтов, вы не правы и в долгосрочной перспективе это может сыграть с вами в «злую шутку».
Также читайте: