Короновирус или что сделала со мной изоляция.

Наступила весна, время для прогулок, любования природой, шашлыки, и всё то, за что мы так любим весну.

Но пандемия разрешила этот вопрос и отправила нас на каникулы, в наши уютные коробки с нашими любимыми друзьями: телевизор и холодильник.

Мне нравилось валяться, смотреть сериалы и отращивать пузо. Неделю... После этой недели я начал сходить с ума от бездельничества.
"Что ты делаешь? Точнее не делаешь..." - спрашивал я себя и спустя день самобичевания до меня дошло для чего мне дан этот шанс.

Да-да, шанс! Я начал развиваться, примерял на себе разные профессии и хобби.

Поэтому, специально для вас, я расскажу, что делать, чтобы самоизоляция принесла вам пользу, помимо вмятины на диване.

1. Читайте. Если чтение кажется вам скучным, то вы ошибаетесь, а сколько пользы от процесса.

Наверное, каждый испытывает стресс, сидя дома, дак вот чтение - один из лучших способов расслабиться, говорят ученые.

Психологи рекомендуют читать, минимум 5 страниц в день, чтобы повысить уверенность. А чтение в слух развивает голосовые связки и умение четко говорить. кто знает, может вы будущий оратор или стенд-ап комик?

Ну в если уделять чтению хотя бы час в день, то вашей фантазии позавидует сама Джоана Роулинг.

2. Занятия спортом. Сидя на диване, пресс не появится. А если вы думаете, что стать подтянутым и сильным, нужны спортзалы и фитнес-центы, то это большое заблуждение.

Есть даже видео-уроки, так что дерзайте!

3. Попробуйте себя в чем-то новом.

Научитесь рисовать. Рисование - это отличный метод расслабиться, выплеснуть накопившееся. А если развить этот навык, то можно подарить портрет, созданный тобой. Или закажи у него:

https://vk.com/1van_gock

Попробуйте себя в роли поэта. Написание стихов так же, как и рисование помогает от скуки дома.

Или займитесь тем, на что у вас не хватало времени. Это шанс!

Пусть по-началу это будет не очень, но стоит проявить терпение и результат не заставит себя долго ждать.

4.Позвоните родным. Родителям и особенно бабушкам с дедушками очень сложно в сложившейся ситуации. Наберите им, спросите как дела. А по возможности приедьте и помогите, купите продукты.
А кто им поможет, если не мы?

5.Выучите язык.
Вот увидите, карантин закончится, а в отпуск захочется. Это точно! И это не одна причина по которой нужно знание языка, хотя бы английского.
Может вас повысят и отправят в другую страну или вы станете путешественником. А для это данный навык просто незаменим!

Вот несколько источников, где можно быстро, а самое главное БЕСПЛАТНО выучить язык:

https://www.duolingo.com/ Бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсинговых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы. К примеру, эта статья была переведена с английского языка добровольцами на Дуолинго, а позже вычитана и . По состоянию на октябрь 2019 года пользователи, знающие русский язык, могут изучать английский, немецкий, французский и испанский языки; в процессе подготовки - шведский.

https://www.fluentu.com/ Огромный каталог видеозаписей с субтитрами и без них на все уровни подготовки: новостные и музыкальные видеоролики, различные записи, трейлеры и прочее. Для русскоязычных пользователей предоставляются 6 языков и большое количество различного материала для изучения и закрепления знаний.

Таких сайтов в интернете много, но вот самые на мой взгляд хорошие, которыми я сам пользуюсь.
А для ценитель кинематографа есть отличный лайфхак: смотреть фильмы на английском с субтитрами.

Берегите себя и будьте здоровы!