Стоит погоде чуть наладиться — на улицах появляются люди на велосипедах. И чаще всего, начинающие велосипедисты выбирают горные модели двухколёсного транспорта. Почему-то, именно они считаются универсальными.
Давайте попробуем разобраться, так ли это на самом деле.
ВЫБОР ВЕЛОСИПЕДА
Сначала стоит определиться с назначением велосипеда: «как» и «где» вы будете кататься. Для производителей этот критерий один из ключевых: геометрия, аксессуары и все основные характеристики подбирают с учетом условий эксплуатации. Не случайно велосипеды делятся на категории именно по этому параметру: «городские», «горные», «шоссейные».
Если вы собираетесь ездить по пересеченной местности, в горах, или любите скоростной спуск — горные модели подойдут идеально.
Если велосипед нужен для поездок в городе, в парке или на даче, то лучше выбрать городской велосипед.
Главное — это ваш комфорт при поездках. С точки зрения остеопатии, при выборе велосипеда советую обратить внимание на следующие важные моменты:
ОСАНКА. Для горных велосипедов используется спортивная посадка. Руль расположен низко, из-за этого тело сильно наклонено вперед. Это необходимо для маневренности и скорости водителя. Но если вы не спортсмен — при длительной езде ваши поясница, руки и шея будут уставать. Поэтому, выбирая велосипед для города – попробуйте сесть на него и немного проехаться. Ваша спина во время движения должна быть прямой.
КОЛЕНИ. При катании на велосипеде обязательно нужно следить и за траекторией движения коленей. Колено не должно «заваливаться» внутрь. Если подобное происходит — возможно есть проблемы с двигательным стереотипом. Такая езда рано или поздно приведет к повреждению сустава. Колено при движении должно полностью выпрямляться. Это снижает нагрузку на организм, а значит – меньше усталости и больше удовольствия от велопрогулки!
СЕДЛО. Неправильно подобранное седло уничтожит всю прелесть езды на велосипеде. У горных моделей седло жёсткое и узкое. Если вы не привыкли к длительным заездам, очень скоро вы почувствуете неприятные ощущения в области копчика. А если поставить на горный велосипед широкое мягкое седло — натрёте себе промежность.
Большинство городских моделей оборудованы удобными сёдлами. Они подходят к геометрии самого велосипеда, и даже если вы сядете на него первый раз после долгого перерыва — поездка будет комфортной.
КАКОЙ ГОРОДСКОЙ ВЕЛОСИПЕД ВЫБРАТЬ?
Сегодня на рынке представлено много велосипедов для города в разных ценовых категориях. Они отличаются производителем, дизайном, технологией производства.
Для себя я выбрал велосипед марки ELECTRA. Эта компания отличается от конкурентов тем, что производит городские велосипеды с использованием технологии Flat Foot.
Суть ее в том, что подседельная труба завалена назад, а педальный узел смещен вперед. Благодаря такой конструкции, водитель получает максимально комфортную и безопасную для здоровья посадку.
Я несколько часов тестировал велосипед в парке и получил колоссальное удовольствие от катания! Комфортная посадка, спина прямая, руки удобно лежат на руле. Ноги практически не чувствуют педалей, потому что нога при езде полностью выпрямляется.
После опыта использования этого городского велосипеда, могу сформулировать основные плюсы данной технологии:
ПРЕИМУЩЕСТВА FLAT FOOT:
1. Обеспечивается посадка с прямой спиной.
2. Широкий угол обзора. Попробуйте повернуть шею с прямой спиной и в наклоне, и вы почувствуете разницу.
3. Безопасная езда. Смещенный педальный узел позволяет в любой момент поставить ноги на землю, не заваливаясь на бок.
4. Правильное движение колена. Геометрия велосипеда выстроена так, что когда вы крутите педали вперед — колено полностью разгибается, что позволяет дольше ехать без нагрузок на сустав и меньше уставать.
5. Снижение мышечного напряжения. Благодаря правильной посадке, плечи и шея не испытывают дополнительного напряжения. Также вы не переносите нагрузку на руки — они просто свободно ложатся поверх руля.
6. Бонус для девушек – возможность ездить в платьях.
Все модели городских велосипедов с технологией «Flat Foot» можно найти сайте бренда Electrabike.ru
Там же можно заказать услугу бесплатной доставки-примерки. Выбираете до 6 моделей на сайте, и вам привезут их для теста к вашему дому!
Выбирайте двухколёсного друга с заботой о здоровье, и удачного велосезона!
