Пятки сухие, трескаются, стыдно надеть босоножки или снять носки? Заходи, тебе сюда!
Деликатная проблема
Скоро лето - пора босоножек, сланцев и шлёпок. Наверное встречала людей в носках и в шлёпках или в закрытой обуви. В ней они скрывают свою проблему: сухие ороговевшие и потрескавшиеся пятки! Ты не одна такая некоторые думают, что эта проблема только у них.
Откуда берется сухость кожи на пятках?
Причины могут быть разные, рассмотрим некоторые из них:
- Тесная обувь
- Нехватка витаминов
- Болезни (сосуды, диабет, почки, грибок, дерматит и др. )
- Лишний вес
Что делать?
Делаем два шага к розовым пяточкам: очищение, увлажнение и питание. А вот здесь давай поподробнее.
Очищение
У меня есть два способа очищения пяток. Первый, наиболее помогающий —
2 ст. ложки соли
2 ст. Ложки воды
1 ст. ложка жидкого мыла
4 литра горячей воды (чтобы ноги терпели)
Опускаем ножки на 20 минут в чудо-раствор, потом чистим пятки пемзой.
Второй вариант на сухую. Берем пилку для педикюра и проходимцы сначала крупной наждачкой, потом мелкой. Смываем оставшуюся пыль и выбираем ножки. Следующий шаг.
Увлажнение и питание
Любой увлажняющий крем подойдет после очищающих процедур с пяточками. Есть жирные крема, которые очень плохо впитываются, а есть те, которые и не почувствуешь, а кожа будет мягкой и увлажненной. Это крема с мочевиной, "Пантенол" и "Радевит". Они отлично питают кожу, делают её эластичной, не позволяя трескаться.
Делай процедуры два раза в неделю, например, по вторникам и пятницам. И будут твои ножки бегать в босоножках.
Читай у меня про рыбий жир, полезное средство.