Меня часто спрашивают, как я успеваю работать терапевтом, преподавать, заниматься живописью, большим домом, растить троих детей и при этом оставаться в уме и здравии. Иногда у меня даже остаётся достаточно времени на ничегонеделание.
Вопрос этот я получаю с завидной регулярностью, поэтому постараюсь на него ответить.
Честно говоря, первый спонтанный ответ, который рождается внутри - это "а фиг его знает, оно как-то само". Хотя понятно, что само ничего не случается, поэтому я задумалась и, кажется, кое-что поняла.
Первый и самый главный секрет – правильная расстановка приоритетов. Наверное, я стратег. И неплохой тактик. Я охотно и с удовольствием трачу время на то, что мне нравится или может принести доход, и стараюсь отдать на аутсорсинг то, что не нравится делать самой и на что тратится много времени и ресурсов, и что непропорционально пользе. То есть я не делаю то, что не хочу и не люблю делать. Я не убираюсь в доме, не глажу белье, я ненавижу гулять с детьми на детской площадке и почти никогда там не показываюсь... Никакого бессмысленного и выматывающего домашнего труда! Убрать дом занимает полдня, это совершенно нерентабельно. Лучше побольше заработать, чтобы нанять уборщицу. И удовольствие от работы получу, и силы сэкономлю. Кстати, на приготовление еды это правило не распространяется. Готовить люблю и не жалею на это сил.
Тут вы скажете «Легко сказать, заработай!» А я отвечу – нелегко, конечно. Но в этом заключается вторая часть успеха. Очень важно делать то, что нравится, что соответствует моим склонностям и умениям, в чем хочется расти, во что вгрызаться глубже. И что в ответ дает ощущение удовлетворения и даже иногда счастья) Тогда это можно монетизировать. Если у вас с профессией страстный роман, то деньги будут. У меня однажды была нелюбимая работа, так вот она меня не только не питала, а как кадавр, отжирала силы и энергию. Я помню ощущения отсутствия смысла, безнадежности и подавленности. Ни за что туда не вернусь! Я много лет росла в направлении того, чтобы понимать свои желания и брать себе право жить так, как хочется. Теперь пожинаю плоды. Имею право)
Еще один важный пункт. Я безумно люблю своих детей. Одновременно я до чертиков ненавижу детскую площадку, собирать с ними кубики, лепить из пластилина червячков и прочую фауну и кормить кукол манной кашей. Меня просто физически сплющивает и клонит в сон. Наверное, я совсем не идеальная мама, но что уж тут поделать… Выход? Няня. Няня - это третья рука, которой я делегирую то, чем не хочу заниматься сама. Зато самое любимое - разговоры, обнимашки, поцелуи и возня, прогулки в лесу - безоговорочно мое! Никому не отдам) И это отлично работает. Обнятые, зацелованные дети радостно бегут с няней на площадку и занимаются своими делами. А утешаться и обниматься приходят ко мне. В итоге всем хорошо и все довольны. Потому что добрая, отзывчивая и тёплая, а не измотанная мама для детей - это главное. Помните, что говорят в самолете? "Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребёнка". Чтобы детям было хорошо, я, в первую очередь, забочусь своём комфорте.
«Эмоциональная» мама для ребенка важнее «функциональной», проверено на опыте и подтверждено научными исследованиями)
Вот и получается, что все успевать помогает забота о себе. А как у вас?
