Каждого человека хоть раз в жизни обижали. И мы по-разному переживали это, кто-то быстро забыл и просил, а кто-то сохранил обиду и боль на долгие годы. Многие люди попросту не хотят прощать кого-то, и живут с этим чувством всю жизнь, даже не задумываясь, о том, как она влияет на их жизнь.
А влияет она очень сильно! А если разобраться, то проще всего ответить себе на вопрос _Какую пользу приносит мне эта обида? Зачастую ответа не будет…или он будет неоднозначный и неконкретный.
Когда мы помним обиды, мы помним прошлое. Это означает, что вспоминая того, кто нас обидел, мы из раза в раз возвращаемся в прошлом и переживаем эту боль снова и снова.
Прошлое осталось позади, нужно жить настоящим, то, что мы считаем прошлым не существует в реальности, оно осталось только в нашей памяти. Да, прошлое является частью нас самих, оно помогло стать тем, кто мы есть, но его никогда не вернуть и не изменить, нужно это принять. Если вам кто-то предложит стереть память, это не означает, что вы сотрете самого себя, вы просто не будете знать о том, что было…Но вы не испаритесь. А вот настоящее и будущее изменить можно и это в наших силах. (посмотрите фильм «Вечное сияние чистого разума»… и поймете, о чем я).
Очень много женщин не умеют прощать. Если вы простили мужчину за какой-то проступок, то не нужно ему об этом все 10 лет напоминать. О том, что не подарил вам подарок, обещал и не сделал и о других проступках…Если вы сказали, что вы простили — значит вы простили навсегда.
Обижаясь на человека, вы предоставляете ему миллион ниточек за которые он может дергать. Обижаться, значит позволить кому-то влиять на вас, позволить управлять вашим настроением. Но никто не хочется быть марионеткой в чьих-то руках… Поэтому только вы решаете, обижаться вам или нет и для чего!
Некоторые используют обиду как способ манипуляции, это тоже неправильно, человек просто попадает в ловушку от своих же игр. Более того, обиды порождают сомнения, страхи.
Научиться отпускать обиды и жить дальше невозможно прочитав одну статью. Но зато осознание проблемы существенно приблизит вас к цели. Существуют и глубокие обиды, которые отпустить гораздо труднее. (предательство, обман, агрессия, насилие).
Жить с обидой это носит тяжелый груз с собой каждый день. Представьте, что вы носите с собой в сумке кирпич… Отпустить прошлое – это выбросить этот кирпич и начать жить без претензий, гнева.
А как вы переживаете обиды? Есть ли человек, которого вы до сих пор не простили?