Как увлажнить кожу лица

Как понять, что у вас сухая кожа

• по утрам появляется ощущение, что лицо стянуто
• если умыться, а через час провести влажной салфеткой по лбу, то никаких жирных следов не будет
• когда покровы начинают шелушиться
• цвет лица будет матовый, с легким серым или желтым оттенком
• в уголках глаз обязательно появятся «гусиные лапки», а любой уход за веками останется безрезультатным, щеки часто будет стягивать

Наша кожа лица постоянно нуждается в увлажнении . Пересушивание кожи плохо влияет на ее внешний вид и способствует нарушению обмена веществ. Причинами обезвоживания могут являться неправильный подбор гигиенических и косметических средств, воздействие неблагоприятных внешних факторов, а также заболевания

Для увлажнения кожи совершенно не обязательно использовать специальные кремы. Такие средства могут стоить дорого и часто включают ненатуральные компоненты, вызывающие аллергические реакции. Хорошо увлажняют лицо природные, натуральные компоненты, главное  знать, как правильно их использовать.

Увлажняющие маски

• Маска яблочная.

1. Среднее яблоко очистить и натереть
2. Добавить 1 ст. ложку оливкового масла и сметаны. Можно 1-2 капли лимона

• Маска кефирная.

1. Взять 50 мл кефира и 1 желток
2. Добавить масляный витамин Е (есть в аптеках).
3. Тщательно перемешать и нанести на лицо. Если нет аллергии можно добавить 0,5 ч. ложки меда

• Гороховая

1. Сухой горох измельчить таким образом, чтобы получилась мука.
2. Взять 2 ст. л. полученного порошка и добавить к ним по 1 ч. л. теплой минеральной воды и сметаны.
3. Все перемешать и нанести на лицо, затем смыть.
   

• Огуречно-сметанная

1. Огурец натереть на мелкой терке.
2. 2 столовой ложки полученного пюре смешать с таким же количеством жирной сметаны.
3. Нанести состав на лицо, подождать 15 минут, затем смыть

• Бананово-лимонная

1. Банан измельчить с помощью вилки.
2. Взять 1 ст. л. мякоти и лимонный сок в количестве нескольких капель.
3. Добавить небольшое количество увлажняющего крема.
4. Нанести состав на лицо на 15 минут не позже, чем за два часа до выхода из дома

• Бананово-молочная

1. Измельчить мякоть половины банана.
2. 2 ст. л. молока добавить к полученной массе и все перемешать.
3. Держать маску на лице в течение 15 минут.
4. Смочить ватный диск в молоке и очистить им кожу от средства

• Медово-клубничная

1. Из 2 ягод клубники сделать кашицу.
2. Добавить к ягодной массе 1 ч. л. меда.
3. Ввести в смесь увлажняющий крем в таком же количестве.

• С алоэ

1. Сок алоэ в количестве 1 ч. л. смешать с глицерином (1-2 ч. л.).
2. Нанести состав на лицо, оставить на 5 минут, после этого нанести повторно

• Мятная

1. Залить листья мяты кипятком (1:3).
2. Закипятить и варить 3 минуты.
3. Намочить в растворе марлю и приложить ее к лицу на 20 минут.
4. По истечении указанного времени умыться водой

Советы косметологов

Увлажнять кожу необходимо не только, используя косметические и народные средства, но и изнутри.

1. Вода. Рекомендуемая норма воды в день составляет 1,5-2 литра. Недостаток воды в организме приводит к сухости кожных покровов.
2. Крема с spf. При солнечной погоде обязательно наносить на кожу средства с защитой от ультрафиолетовых лучей (spf 30-50).
3. Очищение. Умываться лучше прохладной водой. Очищать кожу средствами для умывания утром и вечером.
4. Витамины. Очень сухую кожу необходимо ежедневно питать средствами, в состав которых входят витамины А, С.
5. Здоровье. От образа жизни во многом зависит состояние кожи. Поэтому правильное питание, занятия спортом, здоровый сон благотворно влияют на внешний вид.
   

Берегите себя и свое здоровье, следите за состоянием кожи лица и тела, и вы будете выглядеть великолепно.