Агата Муцениеце является обладательницей довольно стройной фигуры,хотя уже дважды мама.Что же делает актриса для поддержания стройности? Секрет Агаты прост .Как и многие она придерживается правильного питания и занимается фитнесом. Так же Муцениеце не раз рассказывала о своих пристрастиях к жирной еде и фастфуду.Сейчас Агата не позволяет себе даже сладкую газировку. Актриса придерживается следующих правил в питании: Диета Агаты Муцениеце: Рецепт супа с креветками от Агаты:
Агата Муцениеце является обладательницей довольно стройной фигуры,хотя уже дважды мама.Что же делает актриса для поддержания стройности?
Секрет Агаты прост .Как и многие она придерживается правильного питания и занимается фитнесом.
Так же Муцениеце не раз рассказывала о своих пристрастиях к жирной еде и фастфуду.Сейчас Агата не позволяет себе даже сладкую газировку.
Актриса придерживается следующих правил в питании:
- Питание должно быть только из полезной пищи: фруктов, овощей, постных сортов рыбы и мяса, злаков, ягод...
- Ужин должен быть легким.
- Нельзя пропускать завтрак.
Диета Агаты Муцениеце:
- Утром она ест салат ,пьет чай.
- На обед она ест суп или бульон.
- Ужин составляет салат из свежих овощей и нежирное мясо на пару или отварное.
Рецепт супа с креветками от Агаты:
- Мелко нарезаем лук ,натираем на терке морковь и немного обжариваем на оливковом масле.
- Отвариваем картофель 2 шт,нарезаем маленькими кубиками.
- Отвариваем креветки- 150 гр.
- Натираем плавленый сырок - 1шт.
- Ставим кастрюлю с водой и в кипящую воду отправляем все ингредиенты.
- Варим 5-10 минут .