Привет, красавицы!
Очень рада, что вам понравилась моя статья о кинезио тейпах от морщин и отеков. Некоторые просили рассказать о заклейке лба и межбровной морщины.
Честно говоря, даже и не знаю, с чего начать... Информации в интернете очень много, поэтому, пожалуй, буду писать о самом основном - личной практике.
Значит, рассказываю о своей первой и самой любимой заклейке, которая разглаживает межбровкуи горизонтальные морщины на лбу. Попутно немного приподнимаются верхние веки.
Посмотрев множество видео и послушав специалистов, я поняла, что наша заклейка лба призвана расслабить спазмированные мышцы.
Для заклейки я использую вертикальные кусочки тейпа. Длину отмеряю по длине лба. Ширину - как удобно.
Резать тейпы можно по нанесенным линиям. Ближе к вискам у меня коротенькие кусочки, основная функция которых - приподнять верхние веки. Их длина - 3 см, ширина - 4 см.
Посередине - "заборчик", который расслабляет горизонтальные морщины. А на области межбровки - прямоугольник, который ее разглаживает.
Сначала клею крайние тейпы рядом с висками. В ширину они от кончика брови до излома примерно.В длину - от брови до волос (волосы не захватываю).
Отрываю якорь - кусочек тейпа длиной около 1-1,5 см. Приклеиваю над бровью и рукой подтягиваю кожу немного вверх. В этот же момент свободной рукой приклеиваю оставшуюся часть и разглаживаю для активации тейпа.
Далее беру широкие тейпы. Клею так же якорем вниз. Это нужно не для поднятия лба, а для расслабления мышц. Также натягиваю кожу на лбу немного вверх при наклеивании тейпа.
Итак, наклеила два кусочка над бровями и два широких тейпа. Теперь вырезаю кусочек тейпа по длине и ширине межбровки и заклеиваю ее так, чтобы тейп тянулся не вверх, а в ширину (клею без якоря).
Перед приклеиванием свободной рукой растягиваю залом в стороны, так и фиксируя его тейпом.
Фото для наглядности: надорванные краешки убираю в стороны и клею, растянув.
У меня осталось свободное место посередине лба - режу кусочек и клею его снизу вверх (якорь внизу). Чуть выше есть фото в коллаже - там уже полностью заклеен лоб.
В наклейке якорей возникает расхождение: большинство блогеров советуют приклеивать якорь сверху, где волосы, и тянуть вниз (я не натягиваю тейпы вообще).
Но вот люди, имеющие мед. образование, большой опыт работы именно с мышцами (массажисты, остеопаты и т.д.) показывают наклейку якорем вниз, объясняя, что таким образом мышца расслабляется. Мне этот аргументированный вариант более по душе.
А теперь выкладываю фото лба до заклейки тейпами (вечером) и после их снятия (утром). Сразу оговорюсь, что есть вертикальные следы от тейпов на утренних фото, т.к. только сняла. Чуть позже они пропадают.
Межбровки уже нет, она разгладилась после 2 недель (эх, надо было сразу делать фото), морщинки на лбу тоже уже мало заметны, поначалу были глубже. Ну, вообщем, что есть.
ДО:
ПОСЛЕ:
Спрашивали, какие тейпы я использую. Я заказывала на Вайлдберриз вот такие:
Эти тейпы предназначены специально для лица. Состав: 97% хлопка, 3% нейлона и акриловый клей гипоаллергенный. Меня устраивают, клеятся и держатся хорошо, аллергии нет (а кожа у меня реактивная).
Вы можете выбирать любые тейпы, пробовать, подбирать лучшие. Кстати, это не реклама марки, если что. Просто набрела на нее в процессе поисков. Люди в отзывах хвалят, я тоже.
Не знаю, все ли понятно объяснила по заклейке. Но, повторюсь, в сети очень много информации. Можете посмотреть какое-нибудь видео, где описаны основы заклейки и использования тейпов, и все будет ясно.
Буду рада, если моя статья окажется вам полезной! Готовлю следующую))