Проблема домашнего насилия является значимой для большинства стран мира, кроме России.
Мы последняя страна Совета Европы без закона о домашнем насилии. По статистике Росстата 16 миллионов женщин в России хотя бы раз имели дело с домашним насилием и это не считая детей, которые так или иначе сталкивались с этим.
Люди, подверженные домашнему насилию, живут с психотравматическими переживаниями, которые влияют на всю их дальнейшую жизнь, и затрагивают не только эмоциональную, но и интеллектуальную и поведенческие сферы, в результате чего состояние человека может трансформироваться в комплекс жертвы или агрессию.
Насилию может подвергнутся каждый, но вина, чувство беспомощности, страх потерять отношения или жалость к агрессору могут помешать остановить это. В такой ситуации, главное отбросить мысли о том, что «сама виновата», «мне его жаль», «больше этого не повториться», «мне не куда идти», «я его исправлю». Нельзя поддерживать миф: «жертва однажды – жертва навсегда», потому что все в наших руках, нужно только вовремя осознать весь масштаб проблемы и сделать все возможное, чтобы уйти.
ВЕРОНИКА:
«Отец постоянно орал на меня и на маму, говорил какие мы ужасные. Он не работал, ночами сидел в гараже, а утром приходил домой и спал весь день. Мне было страшно оставаться дома одной на каникулах, я боялась выйти из комнаты, что бы просто покушать, потому что любой шорох мог его разбудить... В 5 класс на 1 сентября я пошла с синяками на ушах, он поднимал меня за них, потому что я случайно хлопнула дверью. Потом мы с мамой стали бояться есть и пить дома, потому что он грозился отравить нас. Мы ушли от него. Через несколько лет у меня появился парень. Поначалу он был замечательным, ласковым и заботливым. А потом пошли ссоры и контроль во всем: с кем я общаюсь, как я одеваюсь, что я говорю и делаю. В каждой ситуации, в каждой ссоре была виновата я, даже если я не была виновата, то он выкручивал это на 180 градусов. И я верила. Я постоянно извинялась. Думала, что я сама виновата во всем: и в ссорах, и в изменах, и таком отношении. Это продолжалось почти до второго курса колледжа. И я поняла, что пора заканчивать. Сейчас мне 21 год, я ненавижу его и своего отца. И я очень надеюсь, что каждый человек, который подвергался или подвергается таким токсичным отношениям, сможет это понять, сможет найти в себе силы и ресурсы, чтобы уйти, забыть, восстановиться и остаться живым.»
ЯНА:
«Однажды я попала под влияние человека. Это была самая страшная ошибка в моей жизни. Отношения начались быстро, тут же его отец настоял на том, чтобы мы жили вместе. Снял квартиру, всем обеспечил... Опуская множество моментов, могу описать, что жизнь в этой квартире с ним была адом... он приходил домой пьяным... начиналось все с унижений, что я никому не нужна, ни родителям, ни братьям, ни друзьям, никому. Много оскорблений, очень много. Потом разбивал каждый раз телефон, чтобы я не позвонила в полицию... а потом закрывал меня в ванной или другой комнате, начинал швырять в меня вещи, а далее избивать. Его любимое было бить по голове или головой о стену. Сбегала ли я? Да. Находил ли он меня? Да. Однажды, я выбежала в мороз в одной футболке и носках, просто вырвалась. Никто из соседей не дал мне телефон вызвать скорую и полицию. У меня были вывих челюсти, лицо в крови. Никто из проходящих мимо не спросил что со мной? Умоляя курящего парня дать мне телефон вызвать полицию, я сделала это. Но он меня нашёл... и говорил, что положит мою голову на холодную ступень и будет на ней прыгать, а после сломает колени. Я прожила с ним 3 месяца. И даже не смотря на то что мне было стыдно говорить об этом семье, друзьям, не смотря на то что мне некуда было идти, я ушла в чем было (все остальные вещи он изрезал, сломал, порвал документы) я просто ушла. Я убежала, порвала все связи и упоминание о нём. Мне пришлось страдать и лечить свою психику 2 года. Честно признаться, я думала, что это мой конец и все что произошло я заслужила. Мое место в психбольнице. Долгая депрессия. Отсутсвие радости. И только сейчас, спустя 3 года, я полноценно здорова. Я в любви и заботе, меня любят и берегут.»
АННА:
«В 17 лет, когда отчим в очередной раз бил маму, но на этот раз он начал её душить и она уже хрипела. Я не сдержалась и начала на него орать матом...очень неуверенно аж коленки дрожали от злости, обиды и страха. Он решил что какая-то там малолетка не имеет права учить мужика жизни и набросился на меня....душил пока я не начала терять сознание и хрипеть, помню как в него вцепилась мама со словами: "ТЫ ЕЁ УБЬЁШЬ!!!". Вспомнила как потом он одновременно душил и меня и маму ,как мы с ней кричали и звали на помощь, как мама помогла мне выбраться и убежать, помню как он затащил её в квартиру и как я просила помощи у соседа в 3 часа ночи...что самое страшное я хорошо помню как он отказался вызвать полицию или дать мне телефон, я стояла у него на пороге и у него тоже есть семь...дети! Помню, как он закрыл перед моим носом дверь и как потом я буквально пролетела лестницы дабы убежать от отчима с ножом в руке, помню, как 2 часа пыталась найти людей на улице в одной пижаме и как сидела у аптеки около дома. Помню, как решилась вернуться обратно так как переживала за маму и как увидела лужу крови. Он ударил маму головой об острый угол шкафа и рассёк ей голову. Помню, как шли пешком до ближайшего полицейского участка, как снимали побои и как мы 3 месяца тряслись над делом,чтобы в суде не прикопались и не дали условный срок. Помню, как он напал дважды на маму и преследовал нас. В итоге мы добились наказания. Сейчас мне 20 лет, и я работала с психологом, но так как я достаточно эмоциональный человек (это никогда не забудешь), мне достаточно тяжело с этим жить.»
Это истории девушек, которые смогли справиться с насилием в их жизни. Если вы подвергаетесь домашнему насилию, помните:
ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ И ВАМ ЕСТЬ КУДА ОБРАТИТЬСЯ!
o «Насилию.нет» Благотворительный фонд https://nasiliu.net/
o Адреса российских центров социальной и психологической помощи https://nasiliu.net/karta-pomoshhi/
o Сеть взаимопомощи женщин «Ты не одна» https://tineodna.ru/
o Телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию
8 800 7000 600