В нынешнее время важно поддерживать в голове правильные мысли и правильный настрой. Ну и, собственно, максимально эффективно использовать то время, что нам дано. Я вижу во всём этом намёк на то, что пора остановиться, пора перестать бежать, пора начать смотреть на жизнь другими взглядами.
Еще несколько лет назад говорили о том, что 2020 год будет иным, будет переломным и рано или поздно настроит людей на перемену мышления и отношения к жизни.
Я не могу сказать, что я живу как-то правильно, но именно эта ситуация заставила меня пересмотреть взгляды на жизнь и внедрить в неё утренние медитации с аффирмациями.
Аффирмации - это фразы, которые постепенно закрепляют необходимый образ и мышление в голове человека.
Ученые давно спорят о том, сколько же дней необходимо на создание нейронных связей в голове чтобы привычки смогли закрепиться. Одно ясно точно, что с карантином правило 21 одного дня явно не работает. Рано или поздно наступает лень, желание пропустить день и потом уже с огнём не сыщешь свои попытки закрепить привычку.
Как я использую аффирмации: я их не проговариваю. Я их прослушиваю в аудио-формате каждое утро. Аффирмации на деньги и успех я прослушиваю во время нахождения в планке, качания пресса и любых других упражнений, которые качают пресс.
Если рассматривать чакры, то за деньги и успех в финансовой теме отвечает чакра манипура. Она же отвечает за волю и цели, которые ставит перед собой человек для их достижения, собственное "Я" и место в обществе. И если эта чакра слабеет, то мы получаем соответствующий результат.
Я не практик в данном смысле, и не могу рассматривать данную теорию в своём блоге на подробном уровне. Просто пока у меня был в жизни спорт, мне не приходилось замечать какие-то трудности: всё шло как по маслу. Но в этом не стоит винить только отсутствие спорта, потому что мы пожинаем результат принятых нами решений в прошлом.
Переходя к аффирмациям, которые на сейчас актуальны, я могу выделить, безусловно, следующие:
- Моё состояние с каждым днём улучшается.
- Вера и спокойствие придают мне силы.
- Я доверяю своей интуиции, и она говорит мне, что всё будет хорошо.
- Я прощаю себе прошлые ошибки и спокойно живу дальше.
- Моя работа приносит мне моральное удовлетворение.
- Я воспринимаю критику спокойно.
- В моей жизни с каждым днём денег становится больше.
- Деньги приходят в мою жизнь без обмана и легко.
- Вселенная щедра и исполняет все мои желания.
- Мне радостно и легко общаться с людьми.
- Я позволяю себя любить.
- Мне тепло, радостно и я чувствую себя счастливо в наших отношениях.
- Я уверенный и самодостаточный человек.
- Мне по плечу достичь любых задуманных целей.
- Мне нравится быть хозяином собственной жизни.
Все аффирмации начинают работать только в случае регулярной работы с ними. Не ждите изначально какого-то результата от работы с ними. Отпустите, потом вы сами заметите изменения, но дайте вселенной время на то, чтобы вас отблагодарить за чистые мысли.