Казалось бы, рыба и рис, не много калорий, а вот и нет! Многие роллы очень калорийные, но есть и те, которые можно есть, когда худеешь. Какие? Сейчас узнаем!
- Каруй (46кк/100гр)
- Масиро Дайкон (71кк/100гр)
- Ролл с огурцом (80кк/100гр)
- Цукини маки (87кк/100гр)
- Аляска и Каппа Маки (90кк/100гр)
- Манацуби и Беруто Дайкон (99кк/100гр)
Как видите, все представленные тут роллы не превышают 100кк/100гр.
Худейте с удовольствием!