Почему овощи хороши для похудения? Они богаты водой и клетчаткой, которые насыщают организм. А многие из них очень низкокалорийные. Разберемся какие из них не опасны для фигуры. Это топ выглядит как ингредиенты для очень вкусного, а главное низкокалорийного салата. Худейте с удовольствием!
Почему овощи хороши для похудения? Они богаты водой и клетчаткой, которые насыщают организм. А многие из них очень низкокалорийные. Разберемся какие из них не опасны для фигуры.
- Огурцы (11кк/100гр)
- Сельдерей (13кк/100гр)
- Салат (16кк/100гр)
- Томат(17кк/100гр)
- Редис (20кк/100гр)
Это топ выглядит как ингредиенты для очень вкусного, а главное низкокалорийного салата.
Худейте с удовольствием!