Эта книга стала бестселлером пару лет назад - яркая обложка и броское название тому виной. Если вы хотите узнать, в чем ее суть по моему мнению и стоит ли тратить 300-400 рублей на нее, добро пожаловать в этот пост!
Как же быть здоровым пофигистом и понять, что важно в жизни, а что - не требующая внимания ерунда? Автор дает нам следующие советы:
1. Уметь наплевать
Не быть тотальным равнодушным пофигистом, а плевать на то, что (ну очень часто) не позволяет нам двигаться вперед - на мнение окружающих.
2. Не волноваться о мелочах жизни
Тратить свои нервы на мелкие насущные проблемы, вроде недополученной скидки на кассе в супермаркете - абсолютно непродуктивно. Нужно сосредоточиться на тех вещах, которые играют действительно важную роль в нашей жизни.
3. Счастье - это решение тех или иных проблем
Именно решение, а не наличие проблем. Проблемы есть у нас всех, но только активно преодолевая проблемы, мы будем по-настоящему счастливы. В постоянном труде за избавление от насущной и серьезной проблемы человек становится довольным своей жизнью, а значит - счастливым.
4. Выбрать, ради чего стоит преодолевать трудности.
Иметь много денег, вольготную жизнь и хорошие отношения невозможно без прикладывания усилий. Большие деньги требуют много труда, счастливые отношения - усилия по их созданию и поддержанию. Нужно выбрать именно то, ради чего вам захочется биться с окружающим миром каждый день.
5. Неверные ценности
Есть несколько безобидных (на первый взгляд) ценностей, стремясь к которым счастливым вряд ли будешь. Например, удовольствие. Нельзя сосредотачиваться на поверхностных удовольствиях. Наркоман, например, тоже получает его. Деньги (как факт обладания ими) - тоже сомнительная цель, их всегда будет меньше, чем у знакомого/соседа/родственника. И эта гонка не продуктивна.
6. Ответственность
Только мы несем ответственность за все, что происходит с нами, ведь у нас всегда есть выбор. Даже в самой безвыходной ситуации. События могут не подчиняться нам, но только в нашей власти иметь свое понимание событий и давать ту реакцию, которую мы хотим давать. Иногда ответственность наступает против нашей воли и мы обязаны принять ее. Если ответственности нельзя избежать - нужно достойно принять ее.
7. Наши взгляды изменчивы - и это нормально
Нет ничего абсолютно истинного или ложного. Нельзя быть на сто процентов уверенным в чем-то. Это сложно принять, но мы в праве самостоятельно строить свои взгляды исходя из жизненного опыта.
8. Не бояться неудач
Каждая неудача - это путь вперед. Несмотря на наше желание избегать неудачи, они все-таки иногда наступают. И важно проходить через них, иначе в детстве мы бы никогда не научились ходить, ведь мы постоянно падали.
9. Нельзя сидеть сложа руки
В процессе работы всегда что-то рождается. Истина, результат, ответ - не важно. В любом случае, что-то делать - на 100% более продуктивно, чем не делать ничего.
10. Уметь говорить "нет"
Умение отказывать делает вашу жизнь проще. Нельзя потакать своему желанию сглаживать острые углы для своего душевного комфорта - не приведет к ничему хорошему.
11. Расставлять границы
Нужно уметь отвечать за свои проблемы, за свой выбор и решение. Чем четче границы зоны своей ответственности - тем проще жить. Не стоит строить отношения по принципу "жертва и спасатель", несмотря на то, что есть большой соблазн именно в таком роде отношений. Каждый в них является эгоистом.
Книга оказалось довольно жесткой, содержащей в себе нецензурную лексику. Кому-то понравится такое повествование, я видела отзывы в духе "как будто с другом разговариваешь". Лично мне такой напор автора оказался чужд, мне по душе более нейтральные высказывания.