Продолжаю серию статей про полезные свойства знакомых всем продуктов. Сегодня в эфире 😁 фрукты и ягоды. Изучай и запоминай во благо здоровья!
Апельсин - стимулирует и тонизирует, плюс является внутренним антисептиком и улучшает работу в ЖКТ
Яблоко - снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение
Киви - укрепляет стенки сосудов, снижает риск тромбоза
Авокадо - регулирует кислотно-щелочной баланс, полезно для крови
Земляника - имеет противоопухолевые, антибактериальные и антивирусные! свойства
Малина - облегчает выведение мокроты, полезна моче половой женской системе, а листья избавляют от токсикоза
Банан - улучшает сон, в наличии противогрибковое и антибактериальное свойство
Ананас - удаляет бактерии и паразитов
Груша - полезна щитовидной железе и улучшает работу в ЖКТ
Черника - антиоксидант, улучшает зрение и кровообращение
Вишня - спазмолитик и природный антисептик. Сок помогает при подагре
Лимон - антисептик, растворяет камни в желчном пузыре
Грейпфрут - помогает сердечно-сосудистой системе, очищает кровь
Помните, дорогие, что все эти свойства раскрываются при правильной обработке и при постоянном употреблении, если конечно нет противопоказаний!
Никаких вредных советов! Читай о пользе зерновых и бобовых!
Как уменьшить нитраты в блюде! Надо знать всем!
Как я готовлю супер сытный салат из овощей. Быстро и доступно!
Если статья была полезна, оставьте ваш лайк или комментарий! Это приятно мотивирует писать больше не вредных советов!Подписывайтесь на меня и я каждый день буду радовать вас кулинарными идеями! Спасибо!