Артериальная гипертензия, она же гипертония – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое развивается на протяжении многих лет. Главный симптом (признак) данного заболевания – чрезвычайно высокое артериальное давление. Нормальным артериальным давлением считается 120/80; высоким, но в пределах нормы, считается 139/89. Всё значения, что выше последних –объективный признак наличия болезни.
Несомненно, основная причина возникновения данного заболевания – избыточное напряжение центральной нервной системы, которое ведёт к нарушениям сосудодвигательного центра, находящегося в продолговатом мозге. Чаще оно возникает у мужчин и женщин старше 40 лет. Генетическая предрасположенность, курение, повышенное потребление соли, избыточный вес тела человека, злоупотребление алкогольными напитками, пониженная физическая активность, даже профессии, сочетающие в себе тяжёлый умственный труд и нервно-психическое напряжение – это факторы, которые могут привести к повышению артериального давления. Со временем, организм привыкает к состоянию повышенного давления и стабилизирует его на более высокие значения, принимая это за норму. Но чем же так опасно это состояние, ведь когда давление выше, кровь больше отдаёт тканям питательные вещества и кислород, не так ли?
Рекомендуем почитать интервью с врачом кардиологом о вреде перепадов артериального давления и методов нормализации давления в домашних условиях.
Самая главная опасность заключается в том, что сосуды не справляются с такой нагрузкой, рвутся, расширяются, из-за этого возникают такие угрожающие жизни состояния, как ишемический инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия напряжения, сердечная и почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатку глаза и многие другие.
Что вы можете ощущать при данном состоянии? На начальных этапах вы чувствуете общую слабость, понижение работоспособности, невозможность сфокусироваться на деле, бессонница. По мере прогрессирования болезни, всё чаще ощущается головная боль, головокружение, шум в ушах, сильное сердцебиение, одышка при подъёме по лестнице, нарушение зрения, боли за грудиной при ходьбе, преходящая слабость в руках и ногах.
Артериальная гипертензия лечится различными лекарственными средствами. В их число входят и различные мочегонные средства, и блокаторы адреналиновых рецепторов сердца, и даже седативные препараты. Но мы настоятельно просим, приходите к кардиологу, который назначит соответствующее лечение, подобранное индивидуально, ведь если одно лекарство подошло по показаниям вашему знакомому, оно может быть противопоказано для Вас!
Как Вы можете помочь себе? Прежде всего, это здоровый образ жизни: отказ от курения, употребление пищи согласно норме калорий для вашего возраста и пола, умеренная физическая активность, например, прогулки пешком 30-40 минут, танцы или плавание, что больше Вам по душе.
Хочется подчеркнуть, что нервные потрясения очень сильно влияют на наш мозг, соответственно, главный совет – не нервничайте, ведь всё, что происходит в жизни – всегда к лучшему, даже если сначала кажется, что это не так. Будьте здоровы!
Рекомендуем почитать интервью с врачом кардиологом о вреде перепадов артериального давления и методов нормализации давления в домашних условиях.