В традиционной системе личностного целеполагания всегда рассматривают и анализируют два аспекта – субъект цели, т.е. человек, который эту цель поставил, и саму цель, как объект воздействия.
Безусловно, грамотно поставленная цель - это 70% успеха. Однако для успешной реализации целей необходимо учитывать еще как минимум два аспекта – состояние человека, то, как он себя чувствует, когда думает о цели или занимается ее достижением, и время, необходимое для достижения цели.
У каждого человека выработана своя привычка в способах добиваться желаемого. Часто при постановке цели у нас включается избыточное напряжение. Этот феномен описан в классической психологии как понятие «тремор цели». В нас включается ажиотаж, нетерпение, мы забрасываем все ради цели. Со временем мы начинаем страдать и переживать по поводу того, что у нас отсутствует желаемое, вкладываем колоссальное количество энергии в состояние «нехватки» и в итоге приходим к ощущению безысходности и отсутствия перспектив.
Очевидно, что ни состояние напряжения, ни состояние нехватки не приближают нас к желаемому, а наоборот отделяют от него. Наше внутреннее состояние не соответствует радости счастливого обладателя заветной цели. Таким образом, мы сами мешаем достижению собственных целей.
Желание получить все и сразу – нездоровое желание, оно противоречит естественному ходу, ритму жизни. Для природы характерна постепенность, пошаговое изменение и движение вперед.
Для успешного достижения целей необходимо научить себя отслеживать свою успешность, получать удовольствие от наблюдения за процессом собственной трансформации, уметь расслабляться и переключать внимание с объекта цели на другие вопросы, без решения которых невозможно ощущение полноценности жизни.
Задайте своим целям ритм – сделали необходимое воздействие для их достижения, отдохнули, переключились на другие вопросы, потом опять вернулись к своей цели.
Постепенное, последовательное движение к своим целям дает ощущение радости, наслаждение формированием собственной жизни и собственными изменениями. Только таким способом можно научить свою личность соответствовать поставленной цели. Ведь без готовности сознания достижение цели невозможно, иначе бы у вас все уже давным-давно получилось.
Уделяя время достижению своей цели и проявляя терпение, вы проявляете внутреннюю готовность сочетаться с ней, подстраиваться под потребности своего целеполагания.
Для каждого человека и цели - это индивидуальный процесс. Но, пойдя по этому пути, вы со временем заметите, что отношения с людьми стали легче, здоровье лучше, а денег вдруг стало достаточно.
Дайте себе время на достижение своих целей и позвольте себе насладиться собственными изменениями и успехами, ведь это не менее интересный и захватывающий процесс, чем просто получить желаемое.
А как Вы добиваетесь своих целей?
Анна