Найти тему
ЗОЖнутая хозяюшка

Апельсиновый кекс

Оглавление

Иногда хочется сладенького, ну согласитесь, поэтому предлагаю бюджетный кекс без сахара.

Ингредиенты (на 4 порции):

  1. Апельсин-1 шт.
  2. Яйцо-1 шт.
  3. Овсяные хлопья-150 г/10 ст.л. Ищите самые "долгие" 15-20 минут варки* Можно заменит на овсяную муку*
  4. Курага-сколько найдёте
  5. Изюм-сколько найдёте
  6. Сода/разрыхлитель-0,5 ч.л.

Инвентарь:

  1. Форма для выпечки
  2. Блендер
  3. Глубокая миска
  4. Ложка
  5. Нож (необязательно)

Итак, если вы нашли все нужные ингредиенты и инвентарь, то поехали.

  • Апельсин очистите от кожуры и семечек, измельчите в блендере до состояния кашицы.
  • Добавьте яйцо, соду и овсяные хлопья (10 ст.л.), взбейте.
  • Вылейте в миску.
  • Изюм и курагу помойте, можно порезать, но это необязательно. Замешайте в тесто.
  • Вылейте в форму. Если форма силиконовая, то можно и маслом не смазывать, но всё по вашему желанию.
  • Выпекайте при 180 °C 40 минут.

Лучше всего кушать в первой половине дня, углеводы всё-таки*.


Еда
6,93 млн интересуются