В работе мы используем рабочую память. Она нужна для запоминания простых чисел, имен, планов на день. Такая информация не хранится долго в голове, потому что после использования мы её с радостью забываем и больше не возвращаемся к ней.
Однажды память начинает работать против нас и мы забываем:
- то, что нам только что сказали;
- куда положили тот или иной предмет;
- имена при знакомстве;
- текущую дату или время.
Такая классика жанра, когда посмотрели на часы и через мгновенье приходится смотреть еще раз. Это обычно и является проявлением проблем с памятью. Со временем это перетекает в неспоспособность выполнить даже простейшие задачи на работе, потому что не можем вспомнить последовательность действий или другие важные детали.
Навык использования информации на постоянной основе уже определяется долговременной памятью. Когда память работает на нас, мы с легкостью переводим информацию из кратковременной в долговременную. А главное - запоминать ее становится проще!
