Меня зовут Алиса, мне 30 лет, и я толстая.
Толстая катастрофически: на весы встану завтра утром и поделюсь с вами результатом. Но прямо сейчас признаюсь. В последний раз я видела на весах двузначную цифру пять лет назад. Тогда я со 101 похудела до 85 кг, потом случился разрыв с первым мужем, стресс, еда, еда, много еды, оливье с чипсами вприкуску — думаю, многие женщины знают, как это бывает.
И вот результат: уже очень долгое время я вешу более 100 кг. Сильно более ста, если быть честной. А точной буду завтра! Обещаю даже приложить фото весов.
Чем мне мешает вес?
Тем же, чем и всем остальным. Лишний вес — это ужасно. Во всяком случае, такой значительный. Ростом я 175 см, а это значит, что должна весить около 65-70 кг, именно тогда мой ИМТ (индекс массы тела) будет в норме.
Столько я не весила лет с тринадцати… Как думаете, получится у меня похудеть?
В первую очередь, снизить вес я хочу не для красоты (хотя и это важно), а для здоровья. Заметила, что мне тяжело стало ходить пешком — сразу одышка.
Подниматься по лестницам тоже сложно, про бег вообще молчу, не помню даже, когда бегала в последний раз.
Сегодня, одеваясь, обнаружила, что последние джинсы, бывшие впору, стали тесны в талии. Точнее, там, где она когда-то была. И решила: всё, баста! Буду худеть, теперь уже навсегда. Стану стройной, красивой, здоровой, счастливой.
Вот только пироженку доем. Шутка!
Что дальше?
- Уже завтра я расскажу, как планирую питаться и что делать, чтобы похудеть.
- Обязательно поделюсь своими ошибками, которые совершала в похудении.
- Расскажу, как ко всему этому относится муж (уже второй и, надеюсь, последний!).
Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал и следите за моими успехами. И неудачами (хотя я постараюсь их избежать!).