6. Признательность
Вы можете в конечном итоге чувствовать себя недооцененным или забытым, когда один из партнеров не уделяет достаточно времени отношениям, например, работая много часов или уделяя приоритетное внимание детям. Обсудить это. Что вы оба предлагаете в этих отношениях? Как работает для вас разделение труда? Иногда речь идет о коммуникации – например, ваш партнер ценит то, что вы делаете для него, но не говорит об этом. Помогите себе почувствовать, что вас ценят, замечая и рассказывая друг другу.
Некоторые сексуальные проблемы могут нуждаться в специализированной медицинской помощи [Иллюстрация: Марк Лонг]
Некоторые сексуальные проблемы могут нуждаться в специализированной медицинской помощи [Иллюстрация: Марк Лонг]
7. Пол
Некоторые сексуальные проблемы могут нуждаться в специализированной медицинской помощи, либо через разговор с вашим терапевтом, либо через посещение обученного сексопатолога (Подробнее см. здесь). Иногда то, насколько сильно вы хотите секса или какой вы хотите видеть свою сексуальную жизнь, может стать проблемой. Стоит подумать о том, как вы общаетесь со своим партнером о сексе и как вы могли бы говорить более открыто. Кроме того, спросите себя, Является ли сексуальная проблема симптомом других трудностей в ваших отношениях или вы действительно хорошо справляетесь с этой одной вещью. Если это так, говорите о том, что вы хотите и чего не хотите, и будьте добры и уважительны к желаниям и желаниям вашего партнера.
8. Деньги
"Каждый десятый человек спорит со своим партнером о деньгах, долгах или финансах не реже одного раза в две недели"
Финансовое давление может быть бременем для многих, согласно недавнему отчету Relate, “слишком глубоко", который показал, что каждый десятый человек спорит со своим партнером о деньгах, долгах или финансах по крайней мере раз в две недели. Однако сохранение таких вопросов, как долг, у вашего партнера может также вызвать такие проблемы, как недоверие. Нет правильного или неправильного отношения к деньгам, и некоторые люди более естественно являются вкладчиками или транжирами. Если ваши отношения схожи, то вряд ли возникнут какие-то проблемы. Но если они разные, это может стать источником напряженности в ваших отношениях. Многие пары считают полезным иметь некоторые общие деньги для своих общих расходов, а также некоторую финансовую независимость.
9. Скука
Большинство долгосрочных партнеров проходят через фазы, когда вы чувствуете себя застрявшими в колее или когда вы любите друг друга, но не чувствуете себя “влюбленными”, и вполне естественно, что ваши отношения со временем меняются. Дружеские отношения, совместимость, общая история и знание кого-то изнутри-это часто то, что люди ценят в долгосрочных отношениях, но иногда они воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Если вам этого недостаточно и вы хотите создать еще большее возбуждение, попробуйте подумать о том, что должно произойти, а затем поговорите со своим партнером. Постарайтесь быть частью решения проблемы выхода из колеи, а не жаловаться на роль вашего партнера в том, что вы застряли.
Родителям очень легко принять роль хорошего полицейского/плохого полицейского [Иллюстрация: Марк Лонг]
Родителям очень легко принять роль хорошего полицейского/плохого полицейского [Иллюстрация: Марк Лонг]
10. Дети
Родителям очень легко стать поляризованными, когда один из них-хороший полицейский, а другой-плохой. Совместное воспитание не всегда дает ощущение сотрудничества, когда у вас разные стили. Часто это происходит потому, что у нас есть твердые идеи, которые мы получаем от нашего воспитания, и предполагаем, что это норма. Домашние правила, с которыми вы согласны как семья, могут быть полезны; представляя последовательную позицию, насколько это возможно, можно избежать сценария "плохой полицейский/хороший полицейский". Есть много свидетельств того, что дети подхватывают родительский конфликт, поэтому им будет легче, если вы сведете это к минимуму. Также помните, что в ваших отношениях есть нечто большее, чем ваша семья – вы будете парой даже после того, как дети покинут дом. Так что постарайтесь найти время друг для друга – это пойдет на пользу вашим отношениям и это хорошо для всей семьи.