Может ли камень контролировать вашу сахарную зависимость? Скорее всего, нет. Но осознанная работа с этими красивыми камнями может усилить ваши намерения и помочь вам на пути к достижению ваших самых больших целей в области здоровья.
Взаимодействие с камнем послужит напоминанием о вашем намерении расставить приоритеты в жизни для здоровья, а также даст энергию, чтобы помочь вам в достижении ваших целей в этой области. Если ваша цель - быть более активным, работа с камнями может убрать любую застойную энергию, которая замедляет вас. Если вы не уверены точно, каковы ваши цели это нормально! Камни могут помочь вам понять как действовать, чтобы начать чудесное путешествие к отличному самочувствию.
Эти пять простых практических приемов помогут вам каждый день уделять время своему здоровью . Уделите всего несколько минут в день, чтобы использовать энергию камня или камней для улучшения здоровья.
ПРОЗРАЧНЫЙ КВАРЦ для ясности 🔸
Прежде чем вы начнете путь к своему оздоровлению, важно определить, как лучше действовать. Будь то физические изменения в вашем теле или сдвиги в вашем психическом здоровье, прозрачный кварц поможет вам внести ясность относительно того, какие намерения и цели вы хотите установить.
Как использовать: Держите прозрачный кристалл кварца в руке, пока вы записываете свои намерения в отношении здоровья на листе бумаги. После того, как вы записали какие-либо намерения, поместите камень на верхнюю часть бумаги и сложите бумагу и кристалл где-нибудь там, где вы будете видеть их каждый день как напоминание о том, чтобы придерживаться своих целей.
ГОЛУБОЙ АПАТИТ для вдохновения 🔸
Если вы чувствуете отсутствие вдохновения и может быть вам надоели ваши тренировки или диета - разбавьте свой режим голубым апатитом. Как камень вдохновения, этот кристалл возродит ваш интерес на пути к хорошему самочувствию и будет держать вас в тонусе. Выход из рутины также полезен для вашего организма, так как употребление разнообразных продуктов и изменение тренировок приносит пользу вашему телу.
Как использовать: Создайте доску для визуализации вашего оздоровления, включая фотографии тренировок или рецепты - все, что вдохновляет вас! Каждый день держите свой голубой кристалл апатита, пока смотрите на доску и выбирайте одну вещь, которую вы можете сделать по-другому сегодня, чтобы вдохновение не покидало вас.
ГЕЛИОТРОП (или "кровавый камень") для повышения энергии 🔸
Чувствуете слабость, усталость, вялость или просто лень? Хватайте кристалл гелиотропа! Названный в честь своей способности стимулировать кровообращение в вашем теле, кровавый камень взбодрит ваш дух и повысит уровень энергии.
Как использовать: Держите кровавый камень около сердца и начинайте двигаться. Танцуйте, прыгайте, бегайте, гуляйте - просто делайте что-нибудь активное, чтобы энергия в теле текла. Включите эту практику в свою утреннюю рутину или используйте ее каждый раз, когда вы чувствуете вялость в течение дня.
КРАСНАЯ ЯШМА поможет действовать 🔸
У всех нас есть вещи, которые мы постоянно откладываем. Если вы склонны откладывать какие-то процедуры связанные со своим здоровьем, красная яшма поможет вам изменить свое поведение, чтобы вы могли прекратить медлить.
Как использовать: Держите яшму в своей руке и запишите одну вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы улучшить свое здоровье и которую вы откладывали.
БИРЮЗА поможет расставить приоритеты 🔸
Хотя вы можете начинать с благими намерениями, жизнь часто мешает нашим планам связанным со здоровьем. Загруженный день на работе может заставить вас пропустить тренировку или перекусить в кафе быстрого питания, а не готовить дома. В этих случаях обращайтесь к бирюзе, чтобы сделать свое благополучие приоритетом.
Как использовать: Возьмите бирюзу и напомните себе, что ваше здоровье является приоритетом. Спросите себя: «Каковы мои планы на этот день?». Затем, даже если ваш день занят, не забудьте сделать ваше благополучие приоритетом и придерживаться своих обязательств.
Благополучия и процветания!
КАКИЕ КАМНИ ПОМОГУТ ПРИВЛЕЧЬ БОГАТСВО?
Нажмите чтобы подписаться на канал ✨
Спасибо что нажали палец вверх 👍🏻