Привет! Сегодня хочу поговорить о том, как работает механизм обиды и почему на самом деле никто не может нас обидеть.
Давайте вспомним – почему мы обижались на своих партнеров? Парочка примеров, понятных каждой женщине:
- Я хотела пойти в ресторан на День святого Валентина, но он так никуда и не пригласил;
- Я думала, что он заберет меня с работы, ведь я так устала, но он не приехал;
- Я так часто повторяла, как мне нравятся Катькины духи, но он так и не догадался мне их подарить…
Список, конечно, не исчерпывающий, но это всё только для примера. Кажется, что ситуации совсем не похожи, но кое-что их всё-таки объединяет, а именно – формула обиды. Записывайте рецепт:
Чтобы приготовить обиду нам понадобится:
- Очень сильно чего-то хотеть от партнера;
- Ни за что не говорить ему, что мы этого хотим;
- Разочароваться, когда он этого не сделает.
Ву-а-ля! Обида готова!
Обида – это наши несбывшиеся ожидания: то, чего мы хотели от партнёра, но он этого не сделал/не сказал/не понял.
Но давайте задумаемся: а знал ли партнер о том, чего именно мы от него ждали? Действительно ли мы дали ему понять, чего мы от него хотим?
Мужчинам сложно понимать намеки, их мышление совсем не такое гибкое, как у женщин. Поэтому, чтобы наконец понять, чего хотят женщины, мужчинам нужны конкретные указания и инструкции.
Чтобы обиды не прижились в отношениях, важно успеть до их созревания превратить их в просьбы. Прежде, чем обида появится, дать партнеру знать, что именно от него нужно. Попросить забрать с работы, а не обижаться, что он не пришел. Сказать, какие именно цветы нравятся больше всего, вместо того чтобы расстроиться, что букет опять не тот. Если научиться проговаривать вслух, чего именно не хватает для счастья, обиды растворятся.
С любовью, ваша Ксюша К.
<Конфликтные пары распадаются реже, чем счастливые семьи, и вот почему