Здравствуйте, уважаемые гости канала!
Что-то новое в жизни ведь принято начинать с понедельника? Бегать по утрам, не лопать тоннами сладости на ночь, заниматься саморазвитием, постигать дзен... Перечисление может быть бесконечным, но именно в понедельник у меня не получалось этого сделать ни единого разу. Не звонил будильник, начинался ливень, дети просыпались с рассветом, расплавлялся забытый на плите чайник.
Давайте знакомиться, уважаемые? Меня зовут Юлия, мне 29 и я много кушаю. Ем. И жру. В былые времена, лет эдак 8-9 назад, на мне прекрасно сходился 44 размер, я была тонкая,звонкая и НИ ХРЕНА это не ценившая. Потом было чудесное время студенчества, где за пять лет размер одежды плавно приполз к 48. А далее работа, интересная, но нервная и на ногах, когда приползая поздним вечером в объятия уютного диванчика в тарелочку наваливалось всего - "пожирнее и погуще!" Свадьба, рождение двоих детей, бессонные ночи, кормления, стресс и все прелести материнства. Итого - дети подросли, а вместе с ними и я, с трудом помещаясь сейчас в 54 размер.
Были ли мысли остановиться и взять себя в руки? Постоянные и вездесущие. Я запросто могу отказаться от жирного-копченого-жареного, но вот со сладостями совладать пока не смогла. Тортики и печенья манили и завлекали. Но всему когда-то должен придти конец.
Итак, старт пока такой - 92,400 , расчётное время - 227 дней до наступления Нового года, цель - 60 кг. И я отчётливо понимаю, что обойтись просто ограничениями в питании не получится. Нужно будет добавлять постепенно достаточную физическую нагрузку и уход,чтобы кожа имела нормальный вид. Смогу ли я? Смогу, я ж Овен, а баран - он баран и есть. Будут ли срывы? Вполне возможно, но из этого нужно срочно вылезать.
Зачем я это делаю? Наверное, не столько для себя, сколько для сына и дочки, я хочу,чтобы мои дети гордились тем, что их мама хорошо выглядит и размером не со слона. А сейчас я доедаю последний кусочек купленного утром в кондитерской ( в двух шагах от работы, епрст) тортика, запиваю сладким чайком и мечтаю. Завтра я начну сначала! Я и так слишком долго откладывала. Я буду писать и том,что ем, и о том,как я занимаюсь. И сделаю сегодня контрольное взвешивание и фото.
Есть желание позлорадствовать? Идите мимо, дорогие! Есть желание присоединиться? Айда вместе! Ну и пусть все нормальные худеют к лету) Прорвёмся!
Буду рада общению - ei-tolstyi@yandex.ru, С уважением, Юлия.