Гипнозом называется недолговременное состояние замедленного сознания человека с сохранением резкой фокусировки внимания и высокой внушаемости. В подобном состоянии человеку можно внушить далекие от его привычного взгляда убеждения, чем пользуются специалисты-гипнотерапевты в работе с пациентами. Однако практически каждый из нас хоть раз в жизни задумывается, можно ли загипнотизировать человека, не обладая какими-то уникальными способностями?
Недостаточно просто знать технику, как загипнотизировать человека взглядом, — необходимо вырабатывать в себе этот самый магнетический взгляд, способный ввести в состояние транса. Для отработки такого гипнотического взгляда все же приходится работать над собой, выполняя ряд несложных упражнений:
- Концентрация взгляда. Для выполнения упражнения понадобится белый лист, на котором циркулем чертится четкая окружность с радиусом 1,5 см. Лист прикрепляется на стену, после чего каждый день нужно с расстояния двух метров смотреть на окружность в течение пяти минут, пытаясь не моргать. Если это удается, время упражнения следует постепенно увеличивать.
- Тренировка выдержки. Для выполнения этого упражнения нужно зеркало. Стоя перед ним, необходимо направить взгляд в центр переносицы и смотреть в течение трех минут. С каждым днем время упражнения рекомендуется увеличивать на одну минуту.
Через два-три месяца тренировок можно попробовать испытать метод, как гипнотизировать человека взглядом. В первую очередь, для этого необходимо создать благоприятную атмосферу: поговорить с человеком на близкие ему темы, чтобы он мог расслабиться. С этой же целью рекомендуется прислушиваться к голосу собеседника и подстроиться под его тембр — это поможет вызвать доверие на уровне подсознания.
Второе условие успешного гипноза — взгляд. Он должен быть глубоким и пристальным, не вызывающим у человека дискомфорта. При регулярном выполнении упражнений на концентрацию такого взгляда добиться будет не так уж трудно.
Если гипнотизируемый отводит взгляд, не стоит удерживать на нем свой — нужно также отвести его. Однако при следующем обращении собеседника стоит снова поймать его взгляд и, стараясь удерживать его, попытаться сделать внушение. Начинать надо с посыла простых задач — поправить волосы или посмотреть налево. Отрабатывая такие простые навыки, можно впоследствии мысленно склонять собеседников на принятие нужных решений.
Для большей эффективности не стоит начинать гипноз сразу после предупреждения собеседника — пристальный взгляд направлять стоит внезапно, для более яркой реакции и ее анализа.
Если было интересно, то подписывайтесь и ставьте лайки. Пишите своё мнение в комментариях. А также читайте предыдущие статьи.