Наш мозг самый ценный компьютер, который есть во Вселенной. Мы каждый день его настраиваем, обновляем, чистим, апгрейдим, закачиваем новые программы, а также замусориваем, перегружаем спамом, тормозим его работу с помощью вредоносных программ и вирусов и т.д. И совершенно не задумываемся об этом, просто мы не умеем пользоваться нашим компьютером. А то, чему мы научились, это все навсего клацать по кнопкам с глупым видом и пялится в экран, типа что из этого получилось. Мы даже не осознаем нашей ценности, куда там уметь пользоваться. И инструкции к применению нам не выдают при рождении. Приходится искать самостоятельно, это если искать. А ведь можно вообще жить как животные на инстинктах.
По разным данным взрослый человек использует от 5 до 20% потенциала своего мозга, в то время как мозг ребенка 50-60%. С возрастом много функций уходит в режим автомата, и желание узнавать что-то новое или учиться чему-то становиться все меньше. Но ведь если мы не развиваемся и нам не интересно познавать мир, мы начинаем умирать. Одни и те же действия, одно и то же окружение, одни и те же мысли, новости, музыка, еда, одежда, продолжайте сами...
Как часто вы что-нибудь меняете в своей жизни? Как часто вы чему-то учитесь? Мы стремимся к стабильности, а действительно ли нам нужна эта стабильность? И почему так много страхов вокруг перемен?
Если взять древние источники, там есть данные, что люди раньше жили дольше, намного дольше. Почему мы стали жить так мало? Нам стало неинтересно? Мы боимся жить, поэтому не живем? У нас нет инструкции по примененению и мы верим, что жизнь в 70-80 лет оптимальный возраст для того, чтобы все узнать, насладиться жизнью, успеть создать что-то значимое и умереть в радости?
Есть, конечно, и долгожители, но они смогли продлить свой путь лишь на 20-40 лет от среднестатистического возраста перехода в иные миры. Мы боимся стареть и поэтому быстро стареем. Мы боимся болеть и поэтому в старости 99% людей не здоровы и чувствуют себя плохо, когда остается только дожидаться, чтобы все это закончилось.
Питание и движение считается главным условием долгожительства, но так ли это? Конечно, чтобы тело поддерживать в форме есть определенные правила, но ведь мы не только тело? А главным образом не тело, а мысль... А мысль, как известно, материальна. И когда мы начинаем думать о том, что мы стареем, пришла старость, и т.д. мы себя программируем. Раньше женщина рожающая после 30 была старородящая, сейчас женщины все чаще рожают после 40. Посмотреть на наших звезд, их возраст застыл на максимально комфортной отметке около 40. София Ротару, Валерия, Алена Свиридова, Рената Литвинова, Анжелика Варум и т.д.
И есть целые страны, где долгожительство это норма, причем старость не страшна болезнями, а проходит в естественном темпе и приятном гармоничном состоянии. Это Япония, Испания, Швейцария, Сингапур, Австралия и Франция.
Все, что не используется начинает умирать в первую очередь. Давайте будем почаще тренировать свой мозг, создавать новые нейронные связи новыми источниками радости и счастья, станем любить себя чуточку больше, заботиться о своей жизни после 60 уже в 30 лет и конечно, хотя бы попытаемся подключить те 40% мозга, которые мы за свою жизнь так и не удосужились использовать.
Например, займемся арт-терапией и рукоделием, моя статья об этом здесь , а также будем создавать себе воронку из будущего с помощью желаний 100 желаний и изучать другие возможности, чтобы жить долго и радостно. Если у вас есть такие методы, поделитесь, пожалуйста)
Одним из тренажеров для мозга можно считать притчи. Сегодня притча о действии.
Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций.
Учитель собрал учеников и спросил: – Скажите, что нам нужно сейчас делать?
Первый ученик сказал: – Следует помолиться, чтобы началась оттепель.
Второй предположил: – Нужно переждать в своей келье, а снег пусть идёт своим путём.
Третий сказал: – Тому, кто познал истину, должно быть всё равно – есть ли снег или нет его.
Учитель молвил: – А теперь послушайте, что я вам скажу.
Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.
Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: – Лопаты в руки – и вперёд!
Мораль: не забывайте о том, что действительно работает – действии!
Пусть мысль ваша будет быстрой, а реакция молниеносной )
Если статья была вам полезна, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. До новых встреч.