Летать страшно. 25% населения планеты боится летать. Мой институтский друг Толик очень боится летать. Он едет на поезде 4 дня, чтобы увидеться с мамой в Иркутске. И столько же обратно. Перед очередной поездкой я решила с ним поговорить.
— Толик, сколько дней ты будешь у мамы?
— Лер, считай сама. Отпуск две недели, на дорогу туда-обратно 8 дней. Остается 6 дней.
— Толик, а хочешь весь отпуск провести у мамы?
— Конечно! Предлагаешь поговорить с начальником, чтоб отпуск побольше дал?
— Предлагаю транспорт поменять. От Москвы до Иркутска всего пять часов, если самолетом.
— Ну нет. Я разобьюсь и маму вообще не увижу.
Толик категорически отказывается летать. Толика я знаю 10 лет. Все эти десять лет Толика не заставить сесть в самолет.
Два года назад наша институтская группа решила махнуть на пару недель в Испанию. Позвали и Толика. Он очень хотел отдохнуть: оплатил путевку, купил чемодан. А накануне вылета позвонил и сказал, что боится и никуда не полетит….
Я понимаю Толика. Я ведь тоже боялась летать и путешествовала только по России на поезде. А хотелось в Европу: я прочитала десятки восторженных отзывов о французских замках, английских туманах и греческих оливках — и тоже хотела это увидеть. И я решила — все, хватит бояться, я еду отдыхать в Европу. Выбрала Италию и перелет итальянской компанией Alitalia.
Все началось хорошо: аэропорт, таможня, посадка в самолет. И в самолете меня «накрыло». Я слушала инструктаж стюардесс и меня всю трясло. Зачем они это рассказывают? Я не хочу знать как пользоваться спасательным жилетом! Я не хочу падать в море и надевать этот чертов жилет!
Мои соседки в самолете в это время смеялись и перешептывались. Я повернулась к ним и громко спросила: «Что тут смешного?» Одна из них ответила: «Девушка, у меня дядя пилот. Он говорит, что если мы будем падать, вся эта хрень нам уже не поможет!»
Я вжалась в кресло. А соседка продолжила: «Девушка, я шучу. Самолеты Alitalia не падали 10 лет. И сегодня ничего не изменится».
Не знаю почему, но меня отпустило. Я спокойно перенесла трехчасовой перелет в Италию и прекрасно отдохнула на адриатическом побережье.
С тех пор я летала еще 20 раз русскими и зарубежными авиакомпаниями, в Европу и по России. И больше не боялась.
Эти перелеты были с родственниками и друзьями, которые не разделяли моей уверенности. В этой статье я расскажу, как помогла им преодолеть страх перед полетами.
Летайте, а не читайте
«Почему ты боишься летать?», — спрашивала я у очередного попутчика. Каких только ответов я не слышала на этот вопрос!
— самолет взорвется, и мы все умрем
— мы попадем в турбулентность, и самолет разорвет в клочья. Мы все умрем!
— самолет не взлетит или упадет. Мы все умрем!
Страх умереть во время полета занимает первое место в моем рейтинге страхов перед перелетами.
Именно наш самолет взорвут террористы. Именно мы упадем в океан. Именно наш рейс пропадет с радаров и потеряется в горах. И мы там все умрем.
Самолет — самый безопасный вид транспорта по всем статистикам, исследованиям и тестам. Автокатастрофы происходят в тысячу раз чаще, чем авиакатастрофы. Поезда сходят с рельсов по 10 раз за год, самолеты не падают годами.
Просто нам об этом не рассказывают. СМИ выгодно выпускать новости про самолеты: много жертв — много внимания. А один журналист даже сказал, что поезда и машины смотрятся в кадре не так эпично, как разбитые самолеты.
СМИ раздули панику вокруг падений самолетов! Перестаньте читать сенсации про авиакатастрофы. В Советском Союзе запрещали публиковать новости о падении самолетов. И в СССР самолеты не падали, а люди не боялись летать.
Хотите спокойно летать — перестаньте читать про катастрофы.
Спите во время перелета
Первый раз с мужем я полетела на Кипр. Первый совместный отпуск — все отлично. Но в самолете что-то пошло не так… Одной рукой он вцепился в меня, другой — в подлокотник, и весь перелет молчал. Пока мы не приземлились.
Пока мы выходили из самолета, я решила с ним поговорить:
— Ты чего так испугался?
— Не знаю, просто страшно лететь, вот это все: взлет-полет-посадка. Страшно!
Это страх нахождения в самолете. Непривычный вид транспорта, незнакомые ощущения.
Если страшно находиться в самолете — советую в это время спать. Пристегнитесь и засыпайте. Во сне вы расслабитесь и успокоитесь. Достаточно одного комфортного полета во сне, чтобы перестать бояться летать. Выбирайте ночной перелет — уснуть будет проще, чем днем.
Мы с мужем так и поступили в следующий раз: выбрали ночной перелет и уснули. А после приземления муж мне сказал: «А знаешь, летать не страшно». В следующий раз в Стамбул мы уже летели дневным рейсом, и муж не боялся.
Если вы боитесь находиться в самолете — летайте ночными рейсами и спите.
Не сочиняйте про пилотов
Я возвращалась с Мальты в Москву. На следующий день в 10 утра у меня экзамен. А мне нужно было еще добраться из Москвы в Нижний Новгород. Вернуться на поезде к началу экзамена я не успевала, поэтому решила долететь на самолете. Поезд ехал 4 часа, самолет летел 40 минут.
Благополучно взлетели и слышу через ряд: «А ваш пилот диплом в переходе купил? Летать совсем не умеет! Самолет во все стороны болтает! Мы вообще долетим с ним?»
Мужчина орал на весь салон, пассажиры нервничали, стюардессы не могли его успокоить. Все 40 минут полета мужчина склонял летный состав вдоль и поперек.
Даже оказавшись в зале прилета, мужчина еще что-то бубнил себе под нос. Через десять минут он сел в такси и больше его никто не видел…
Да, в небе мы доверяем свои жизни 6 незнакомцам: 2 пилотам и 4 стюардессам и стюардам. И только от них зависит, вернутся ли домой 200 пассажиров.
Ни одна авиакомпания не пустит на рейс дилетантов! Чтобы стать пилотом, курсанты практикуют 1500 часов на учебном самолете. Т.е. пилот, который мог бы везти Толика к маме, в Иркутск уже слетал 375 раз.
Стюардессы авиакомпании «Победа» рассказывали, что летный состав врачи проверяют каждые три часа: измеряют давление. Каждые полгода — серьезная медкомиссия. Врачи не пустят на борт человека с нарушением зрения, слуха и координации.
Боитесь, что пилот вас не довезет? Не бойтесь, ваш пилот — профессионал.
Не бухайте
Страшно лететь, и вот вы принимаете решение пропустить пару стаканчиков перед рейсом.
Знаете, что творится с пьяными на высоте 11 тыс.км?
— опьянение усиливается в три раза
— адски укачивает
— вас ненавидит весь салон и летный состав
После такого «приключения» вы приземлитесь злыми, уставшими и с больной головой. А еще вас могут арестовать.
Не хотите проблем во время полета — не бухайте.
…А как же Толик
Толик боится и не летает.
Он завидует тем, кто отдыхает на Канарских островах и поднимается на Эверест, но менять ничего не хочет.
Страх не проходит сам по себе и миллионы людей боятся летать всю жизнь. Но если вы приняли решение побороть свой страх — у вас все получится!