Вооот такой рубец!!! Говоря об инфаркте, я сразу вспоминаю фильм “Любовь и голуби” и фразу дяди Мити. Но конечно же ничего смешного в этой болезни нет. И к сожалению инфаркт может пережить любой человек. Но стоит выделить несколько причин, которые становятся главными при развитии инфаркта миокарда.
🔹 Высокое артериальное давление
🔸 Повышенный уровень “плохого” холестерина
🔹 Постоянные депрессивные состояния
🔸 Сахарный диабет
🔹 Малоподвижный образ жизни
🔸 Генетическая предрасположенность
🔹 Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики)
🔸 Избыточный вес.
Основные симптомы инфаркта миокарда:
- Нарастающая боль за грудиной, в левой лопатке и плече
- Иногда боль распространяется на область шеи, зубов, живота и пальцев
- Головокружение вплоть до обморока и озноб
- Слабость и холодный пот
- Резкое побледнение кожных покровов
- Нехватка воздуха, одышка
- Резкий скачок артериального давления
- Учащенное сердцебиение, тахикардия
- Внезапная паническая атака
- Кашель
- Тошнота
Но иногда симптомы инфаркта как бы смазаны. И человек его переносит на ногах, даже не подозревая о проблеме. И только во время очередного медосмотра он узнает об этом.
Основными принципами профилактики инфаркта миокарда являются:
- адекватные физические упражнение
- здоровое питание, снижение индекса массы тела
- отказ от вредных привычек
- лечение сопутствующих заболеваний
- регулярные медосмотры.
Ну и не забывайте, что позитивные люди меньше болеют, а их болезни быстрее поддаются лечению. Поэтому если у вас в роду были уже случаи инфаркта и вы постоянно об этом думаете, то скорее всего и вас постигнет эта мысль.
А вот если заниматься профилактикой и мыслить позитивно, то ваши шансы перенять эту болячку станут значительно ниже!
🔔 Вас может заинтересовать: