Некоторые пары любят делать друг другу массаж в качестве расслабления после тяжелого дня или нежной и заботливой прелюдии. Однако отсутствие знаний об этом процессе, к сожалению, может навредить.
Чтобы массаж приносил только удовольствие, достаточно изучить базовые понятия, которые помогут избежать нежелательных ситуаций и сделать моменты приятной близости еще лучше.
1. Когда можно и нельзя делать массаж?
Нельзя:
- При высокой температуре (простуде, гриппе)
- При повреждениях кожи на участках, где планируется массаж
- В первые дни менструации
- При сильных "стреляющих" болях и ограничении подвижности
Можно:
- После тренировок и физических нагрузках
- При апатии, депрессии и плохом настроении
- Перед сном для лучшего засыпания
- После долгого сидения или малой физ.активности
2. Как правильно выбрать лосьон или крем?
Скольжение рук по коже во время массажа улучшает его качество и ощущения. Мы советуем всегда делать массаж со специальными средствами, для того, чтобы кожа не раздражалась от сухого трения.
Выбирайте средства, которые не закупоривают поры. Для этого лучше приобрести специальные продукты для массажа.
Если вы не хотите переплачивать, подобные товары можно купить в любом сексшопе (не стоит удивляться или смущаться).
В данной сфере есть много качественных и проверенных средств, которые заботятся о коже или имеют несколько направлений применения.
Например, лубрикант и лосьон для тела с согревающим эффектом от бренда Wet!
Такие средства изрядно сэкономят ваши финансы и принесут массу впечатлений! Позволяя подключить к массажу поцелуи. Их составы безопасны не только для кожи, но и проглатывания.
3. Основные правила и техники массажа
- Не делайте массаж на позвоночник. Все движения должны быть рядом с ним, но не направлены на сам позвоночник
- Двигайтесь снизу вверх, от центра по бокам
- Все движения должны быть плавными, не торопитесь
- Повторяйте каждое движение 3 раза
- Старайтесь не делать массаж дольше 30 минут, если вы не профессионал
4. Польза массажа
Основной плюс массажа - это расслабление мышц, улучшение микроциркуляции крови, в следствие чего улучшается кожа и самочувствие.
К тому же, это один из лучших способов проявить свою любовь и заботу!