ккал 197 на 100 г БЖУ 5.0/4.3/36.4
1. Размять бананы с овсянкой, перемешать. Добавить орехи, изюм, корица.
2. Готовить при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 15 минут.
Приятного аппетита!