Бесконечная ретравматизация жертв разного рода абьюза сбивает их с ног, и кажется, что это какой-то непобедимый злой рок. Хочу обнадежить несчастных жертв: это не рок, просто из злого корня в памяти, в сценарии жизни жертвы прорастают ростки зла в реальную жизнь бедняги.
И, на самом деле, не столько виноваты сама жертва и те, кто ее раз за разом "обижает", сколько то, что жертва не понимает, не знает себя настоящую и ничего с этим не делает, считая психотерапию блажью бездельников и толстосумов...
В очередной раз хочется громко крикнуть, чтобы все услышали: не события приходят к нам, а наши интерпретации, то есть вложенные в оценку прошлых и настоящих событий нашей жизни (особенно в детские) искаженные или, напротив, правильные смыслы буквально создают нам наши будущие обстоятельства.
Чудеса? Еще какие. Если бы этих чудес не было, никакого смысла в психотерапии не было бы.
Смысл, часто заложенный в жертве: "Мир страшный, люди злые, доверять никому нельзя, всех нужно опасаться, а еще лучше всем сразу показать, насколько страшен я сам, чтоб не лезли...".
Это не значит, что жертва прямо-таки сознательно так думает. Вовсе нет.
В самосознании она рисует (воображает) себя вполне симпатичным, общительным и достойным человеком.
Смысл - это часто "радиационный излучатель", спрятанный глубоко в бессознательном. И жертва искренне недоумевает, почему она при всем своем сознательном стремлении к сотрудничеству и нормальному общению, постоянно отталкивает от себя людей и вызывает их агрессию а вовсе не желание ее пожалеть или защитить.
В жертве насилия навсегда закрепляются три персонажа: человек до травмирующего события, жертва и абьюзер.
Жертва четко осознает себя как жертву, порой ошибочно осознет себя тем же человеком, что и до психотравмы, а вот агрессором она себя практически никогда не считает, а если проявляется агрессивно, то считает это для себя праведным гневом, самозащитой, восстановлением справедливости.
Вопрос только в том, что агрессирует она не на того, кто проявлял в отношении нее насилие, а на всех вокруг, кто, как ей показалось, желает причинить ей явное или скрытое зло.
Поведение абьюзера впечатано в мозг жертвы намертво, как допустимый паттерн поведения.
И если жертва старается сознательно не проявлять себя в поведении как жертва, то есть контролирует эту сторону, то тиранические проявления в своем поведении она часто не осознает и даже не подозревает того, что они в ней есть и реализуются. Гораздо чаще, чем это необходимо в действительности.
Да, увы, как бы это ни было страшно осознавать, но любая жертва - это уже навсегда потенциальный агрессор.
Именно эта ее часть больше всего нуждается в осознании и контроле.
Но, пострадав от насилия, жертва считает, что никогда не позволит себе вести себя так, как насильник.
И прячет от себя и болезненные воспоминания, и то, что агрессивных импульсов в ней полно, и они ищут выхода наружу.
Конечно, сознательно так вести себя жертве не пристало, поэтому бессознательное, заботясь о психике жертвы, ищет оправданного выхода ее недюжинной агрессии, а сознание как бы не замечает или очень быстро забывает это.
Зато замечают и не забывают те, кто с жертвой вступает в контакт.
Зачастую, агрессия этих людей по отношению к жертве носит ответный, защитный характер, а вовсе не нападающий, как мнит жертва.
Для чего в принципе нужен психотерапевт, психолог?
В первую очередь, для того, чтобы дать Вам честную обратную связь о том, как Вас видят и воспринимают другие (они-то Вам вряд ли это скажут честно или скажут так, что будет новая психотравма, не скажут, но отреагируют отстраненно или агрессивно).
Психолог поможет Вам увидеть все осколки, на которые Вас разделила Ваша психотравма.
Поможет вскрыть и пережить негативные, неприемлемые чувства, спрятанные в бессознательном.
И, главное, поможет научиться контролировать агрессора в себе, подчинить и его, и жертву Вашему сознательному контролю.
Поможет интегрироваться, то есть стать новой целостной личностью, где заряженные воспоминания о психотравме станут просто прошлым опытом, а энергия, которую они заморозили, освободится для Вашего долгожданного движения вперед по жизни.
Нельзя пренебрегать проработкой психотравмы и ее грамотной интеграцией в опыт, потому что психотравма, на которую плюнули - это как неправильно сросшийся перелом - кость целая, а ходить невозможно, только прыгать на одной ножке или хромать (прикинуться здоровым не получится, слишком заметны особенности в поведении).
Если Вы хотите ходить на "здоровых ногах " - лечить "перелом" нужно обязательно, у профессионала и вовремя.
С любовью к читателям Ваш психолог Евгения Спиридонова!
Благодарю за внимание, лайк, подписку и донаты!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.
Фото взяты с бесплатных фотостоков.