Всем привет! Сегодня поговорим о неприятном кожном заболевании - экземе кистей рук. Эта напасть мучает меня уже пятый год, периодически обостряясь. По себе знаю, как важен чужой опыт в борьбе с экземой, потому что на 100% эффективного лечения не существует... Итак, поделимся друг с другом опытом!
Внимание! Я не врач, и написанное ниже - исключительно МОЙ личный опыт. Это ни в коем случае не является руководством к действию! Прежде чем пользоваться тем или иным средством, проконсультируйтесь со специалистом!
Моя "экземная" история
Странное состояние кожи своих рук я зафиксировала в 2016 году. Покраснения и шелушения появились на ладони правой руки под средним и безымянным пальцем. Первые месяцы раздражение было совсем не большим, и мне даже не приходило в голову как-то его лечить. Мазала кремом, но почему-то не проходило (хаха, скажите вы). Тогда я еще не знала, что у меня хроническая экзема, и что убрать ее полностью теперь едва ли вообще когда-либо получится.
Примерно через полгода я обратилась к своему родственнику-врачу. Но мы живем далеко друг от друга, поэтому диагноз он мне ставил по фото. Разумеется, ему хватило пары кадров, чтобы понять, что у меня экзема. Мне порекомендовали мазать руку всем известными стероидными, то есть гормональными, мазями. Так в моей жизни появился Элоком.
Кстати, я застала времена, когда эта мазь стоила не 70, а 500-700 рублей! И приходилось покупать, периодически пользоваться. Если вы не в курсе, год-полтора назад это лекарство вошло в список жизненно необходимых и цена его сильно снизилась. Что, безусловно, не может не радовать.
Итак, первое средство, с помощью которого я стала бороться с экземой, это гормональные мази. Здесь стоит оговориться, что их - великое множество (Адвантан, Бетаметазон, Дермовейт и проч.), определиться с выбором вам поможет доктор. У этого средства есть две значительные оговорки:
1. Гормональными мазями можно пользоваться лишь очень непродолжительное время!
2. Стероиды - не лечат, а помогают быстро убрать воспаление, аллергию и зуд.
Что это значит? "Экокомом" и прочими ребятами ни в коем случае нельзя злоупотреблять. Если вы думаете, что купите себе одну мазь и втирая ее ежедневно, излечитесь от экземы, это фатальное заблуждение. К тому же, это опасно.
Два с половиной года я практически бездействовала. Иногда мазала гормоны, экзема успокаивалась, а потом - возвращалась снова. Важно отметить, что в это время очаги раздражения не менялись - это стандартно была правая рука, небольшая зона на двух пальцах и на ладошке. Действительно страшно мне стало тогда, когда экзема стала расти.
Сначала появилось пятно в самом низу ладони, почти у сгиба кисти, потом оно стало разрастаться, а там уже и пальцы покраснели с двух сторон, хотя до этого зуд был только с внутренней стороны. Ко всему прочему, стало гораздо больнее. Кожа сходила до крови :-/ Экземики меня поймут... Хочется лезть на стену от того, как это больно и некрасиво.
Прошлым летом, наконец, я отважилась пойти к врачу. Сначала требовалось признать, что зуд и шелушение реально портят мне жизнь, потом - смириться с тем, что это нужно будет долго лечить. Кроме того, следовало найти хорошего врача. Это мне, фух, удалось. В этом тексте нет никакой рекламы, но если кому-то интересно, могу дать контакты специалиста в Петербурге.
Нет, врач не дала мне волшебную пилюлю, не выписала мне чудо-мазь или эликсир. Но убедила мне в единственно правильном подходе: экзему надо лечить комплексно.
Что помогло мне добиться ремиссии
Привести в неплохое состояние свои руки мне помогли: увлажняющие кремы, стероидные мази, витамины и минералы, противоаллергические, успокоительные и очищающие средства, гигиена рук. Расскажу о самых эффективных средствах и препаратах.
Кремы
По сути, хорошо подобранный крем - это спасение страдающего экземой. Вот на что вы будете тратить много времени и денег) Моя отрада - крем и лосьон Сетафил. Посоветовала его мой дерматолог. С той секунды я ни разу не пожалела. Сетафил - страстный любовник моих рук, они не могут жить друг без друга! :)))
Если серьезно, совершенно неважно, чем вы будете увлажнять руки - главное, чтобы средство вам подходило. Делать это нужно регулярно. Кто-то любит "Бархатные ручки", я, кстати, тоже уважаю эту марку. Но Сетафил - для меня абсолютный лидер только потому, что безупречно мне подходит, даже боль снимает, когда руки пересохли.
Витамины, макро- и микроэлементы
Думаю, ни для кого не секрет, что эти ребята и так дополнительно нужны едва ли не каждому взрослому человеку. Невозможно питаться безупречно правильно, да и не все элементы можно "добрать" даже на ПП. Например, кальций. Его, говорят, не хватает львиной доле взрослого населения.
Для лечения экземы тоже прописывают кальций клюконат. Причем, его желательно колоть, а не пить в таблетках. Признаюсь честно, уколы делать не стала, но пропила курс пилюлями. Нормально.
У меня регулярно "подхрамывает" группа витаминов B, поэтому несколько раз в год я пью их курсами. Лучшие препараты, по моему мнению: Берокка и B-complex от Solgar. И те, и другие - дорогие. Но почему-то B вообще недешёвый витамин...
Кроме того, врач прописывала мне еще витамины E и А. Особых классностей после них не заметила, но, видать, были не лишними.
Любые добавки нужно подбирать исходя из анализа крови. Только так можно увидеть, чего вам не хватает. Помните об этом!
Препараты
Я продолжаю пользоваться все тем же Элокомом, хочу позже попробовать Адвантан. Но делаю я это только не более пяти дней подряд и не чаще одного раза в два месяца. В дни особых обострений.
Теперь о таблетках. Чтобы убрать аллергию, я пила Зиртек, чтобы успокоиться - Пустырник форте. Но открытием для меня стал Лактрофильтрум. Это энтеросорбент, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Простыми словами, препарат, который выводит лишнюю грязь. Он просто нереально очищает кожу! Жаль, часто пить его нельзя - только курсом раз в полгода.
Гигиена
Только вы сами можете позаботиться о своих руках. Я больше не мою посуду и полы без перчаток. Не использую едреное мыло с зашкварным Ph. Стараюсь покупать нежное детское. В общем, ежедневно слежу за тем, чтобы рукам было комфортно.
Финалочка
Все вышеуказанные средства мне действительно помогли. На пару месяцев экзема пропала вообще, но потом, увы, вернулась. Время от времени я повторяю комплекс частично или целиком.
Ремиссии заболевания можно добиться только при помощи комплексного подхода. Теперь я знаю это наверняка. Пожалуйста, подойдите к вопросу лечения экземы серьезно, действительно по-взрослому!
А как вы боролись с экземой? Какие средства помогли?