Если вы здесь-значит у вас уже мелькали мысли о сдаче крови.Как человек,который уже прошёл это,хочу жать вам ответы на некоторые вопросы.
При подготовке к сдаче крови
- избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями,
- избегать таких косметических манипуляций как тату, пирсинг и т.д.
- утром в день донации «легко» позавтракать (сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла. «На голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется!
- за 10 дней до донации воздержаться от приема антибиотиков
Рекомендации донорам после сдачи крови
- Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 30 минут.
- Если Вы почувствуете головокружение или слабость – обратитесь к персоналу (самый простой выход – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен).
- Воздержитесь от курения в течение часа после сдачи крови.
- Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь не мочить ее.
- Исключите чрезмерные физические нагрузки в течение суток.
- Воздержитесь от употребления алкоголя в течении суток.
- Старайтесь обильно и регулярно питаться, употреблять повышенное количество жидкости и белковой пищи в течение двух суток.
- Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
- Непосредственно после донации крови не рекомендуется вести автомашину, мотоцикл (так как вследствие эмоционального возбуждения внимание рассеивается)
