Ограничивающие убеждения – это
мысли, блокирующие прогресс в какой-либо области. ✖️В той или иной форме страдают от них почти все люди. Вот примеры таких высказываний:
⠀
- Все мужики – козлы (блок успешных близких отношений)🤦🏽♀️
- От денег одни проблемы (блок финансового успеха)🤷♂️
- Смысл жизни женщины – выйти замуж и родить (блок всех других жизненных сценариев)🤱
⠀
И мало что так эффективно может отравить жизнь, как такого рода установки. Чтобы освободиться от мыслей-вредителей, нужно сначала научиться их отлавливать.
⠀
Определить их легко: они звучат категорично и зачастую иррациональны. Это легко понять, если начать анализировать такие фразы. Например, все мужчины не могут быть «козлами» даже чисто статистически.
⠀
А затем стоит спросить себя, приносят ли подобные убеждения счастье, повышают ли качество жизни. И если ответ отрицательный – избавляться от них как от вредного балласта🎓
