Возможно, любителям поесть вкусно, но при этом жирного или перченого, и до отвала эта статья будет не слишком интересной, но есть множество людей, старающихся питаться не только вкусно, но и правильно. А также, соблюдать диету. Показываю, как я готовлю один из самых любимых своих гарниров.
Беру тыкву, морковь и кабачок, так как это самые полезные и диетические овощи. Лучше всего взять 1 средний кабачок, 2 средние морковки и несколько кусочков тыквы.
Нарезаю морковку и кабачок на мелкие дольки.
Кипячу воду, и высыпаю морковку в кипящую воду. Варю до полу-готовности (минут 20 - 25). Проверяю ножом.
Дальше кладу тыкву. Жду, пока вода снова закипит, после этого еще минут 5, и кладу кабачок.
Варю все вместе до готовности. Время может отличаться, в основном, зависит от сорта тыквы, насколько крупно порезаны овощи, и т.п.
Получился очень вкусный и, главное, полезный гарнир из овощей!
Приятного аппетита.
Если вам понравилась статья, буду рад вашему лайку. Подписывайтесь на мой канал, здесь все самое интересное!