⠀Вчера я делилась с вами своими привычками, тем, что помогает мне чувствовать себя великолепно и создавать атмосферу в доме🏡. В рабочие дни тоже есть свои традиции.
⠀
👉Ранний подъём, 4 стакана тёплой воды, медитация, прогулка не менее 1 часа, душ, завтрак и поехали… пока в свой кабинет к ноутбуку.
⠀
Сначала беру готовую шаблонку 📲 на неделю и пишу план на ближайшие дни. Есть запланированные давно мероприятия (курсы тетахилинг, эфиры, коуч-сессии, бесплатные консультации, моё обучение онлайн). А есть то, что я хочу сделать дополнительно, и я вписываю это в свой план на неделю. По итогам дня и недели я, удовлетворённая, мысленно себя хвалю🥰.
Сама мысль о запланированных, но не завершённых делах всегда забирает много энергии🔋. Я не готова разбазаривать свои ресурсы, именно поэтому эта привычка встроилась в мою жизнь.
⠀
❗️Такой формат помогает мне эффективно использовать своё время. При этом у меня всегда остаётся время на всё остальное.
⠀
Неделя обещает быть активной, а в выходные буду заниматься посадкой в своём огороде.
Люблю свою жизнь и свою работу❤️!