В этой статье по просьбам желающих я делюсь способом похудения дома быстрым способом, а также способом приготовления жиросжигающего супа, с которого начинался мой путь к сбросу лишних килограммов. Этот жиросжигающий суп дополняет семидневную диету, которую я ранее описала в предыдущей статье.
ИНГРЕДИЕНТЫ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПЧИКА:
Луковица свежая - 6 штук;
Помидор свежий или консервированный - 3-4 штуки по желанию;
Капуста белокачанная свежая - 1 штука;
Перец болгарский свежий - 2 штуки;
Сельдерей свежий - 1 пучок;
Бульонный кубик овощной - 1 штука;
Зелень по вкусу.
Нарезаем овощи кусочками и опускаем их в кипящую чистую воду. Добавит соль, перец. Можно добавить карри или острый соус. Кипятить на большом огне 10 минут, а затем убавить газ до маленького и варить до тех пор, пока все ингредиенты не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда настигает чувство голода. Этот суп можно кушать сколько угодно, так как он не добавляет калорий. Супчик можно брать с собой в дорогу или в поездку, чтоб насытится в пути. Но следует помнить, что свой рацион также следует пополнять свежими продуктами, живыми витаминами для ощелачивания организма.
НАПОМИНАНИЕ:
Откажитесь категорически во время диеты от:
Хлеба, алкоголя, сахара, газированных напитков и конечно же следует отказаться употреблять пищу с добавлением жира.
Диетой не рекомендуется кушать суп вне диеты. А я давно читала в газете, где одна женщина делилась своим опытом и рассказала, что она кушая этот супчик избавилась от отдышки и стала с легкостью подниматься до 2-го этажа. Я бы сказала, что этот суп с необычным вкусом хорошо подойдёт к любому случаю летом, особенно в жару.
Итак:
Придерживайтесь рекомендаций;
Добавляйте в рацион живые витамины, ощелачивайте свой организм, как можно чаще;
Пейте чистую воду между приёмами пищи от 1,5 литра ежедневно;
Взвешивайтесь каждое утро;
Кушайте суп, когда захотите;
Будьте осторожны с маслом;
Избегайте попадание жира в организм;
Этот рецепт действительно работает на сжигание жиров. А как у вас?
Если вам понравилась статья или у вас имеются вопросы, тогда оставляйте их в комментариях.
Благодарю всех за лайки и любые комментарии!
Подписывайтесь на мой канал, я стараюсь для вас.