Любой тренер скажет вам, что любители наносят как противникам, так и себе травмы на тренировках гораздо чаще, чем профессионалы, а каждое, даже незначительное, повреждение – это пропуск игр.
Какие бывают виды защиты для ног и как выбрать щитки для футбола? Давайте разбираться вместе.
Как выбрать футбольные щитки по уровню защиты?
Правилами вид конструкции щитков никак не регламентируется. Главное, чтобы они в принципе были.
По размеру относительно длины ноги щитки бывают двух типов:
- с защитой лодыжки и ахиллесова сухожилия;
- облегченный.
По мере приобретения опыта сам игрок решает, насколько полная защита ему требуется. Понятия «большой» и «маленький» щиток очень относительны, но чаще всего большим считается щиток, закрывающий три четверти голени, а маленьким — закрывающий менее 75% ноги ниже колена.
Более правильным было бы говорить о больших и малых щитках применительно к конкретному бренду, ведь каждый производитель самостоятельно определяет для себя, что значит «большое», «среднее» и «малое».
Какой материал выбрать?
Выбирая материал, часто приходится выдерживать баланс между прочностью и легкостью:
- стекловолокно – очень жесткое, но легкое и прочное;
- полиуретан – прочный и надежный, но тяжелый;
- микропористая резина – легкая, гибкая, упругая, но не слишком прочная;
- пластик – легкий и недорогой, но ненадежный.
Как выбрать щитки по размеру?
Чтобы подобрать размеры щитка, измерьте ногу от начала стопы до середины коленной чашечки. Умножив полученное число на 0,75, вы получите длину щитка, которая вам подходит.
Еще один параметр, на который можно ориентироваться – это ваш рост. Соответствие размеров щитков и роста указано в таблице.
На нашем канале есть и другие статьи по выбору спортивной одежды. Загляните, там интересно!
Читать в источнике