Польза баночного массажа известна многим, особенно женщинам. Многие красавицы поддерживают свое тело в тонусе и борются с целлюлитом с помощью такого вида воздействия. А старшее поколение помнит, как банки использовались для лечения простуд. Однако настоящий баночный массаж имеет глубокие корни и выполняется очень осторожно. При этом он действительно может творить чудеса.
Особенности баночного массажа
Процедура проведения массажа достаточно проста. Тело человека смазывают маслом и затем устанавливают стеклянные, силиконовые или латексные банки. Посредством нагрева или сжатия в банках создается вакуум, с помощью которого и происходит глубокий массаж. Банками с вакуумом специалист двигает по телу пациента, при этом сила воздействия проникает достаточно глубоко. Обычно сеанс длится от пяти минут до получаса.
Китайский баночный массаж существенно отличается от привычной постановки банок. Банки с вакуумом свободно движутся по телу, прогоняя глубокую и сильную волну. При этом специалист использует различные техники воздействия на тело: движения по прямой, круговые, зигзаги. Грамотный баночный массаж является безболезненной и эффективной процедурой.
При этом активизируются кровоток и лимфоток в глубоких слоях кожи, мышцах и внутренних органах. Благодаря такому воздействию исчезают многие застойные явления в органах, суставах и лимфоузлах. Поэтому после сеанса чувствуется гибкость и легкость в теле. Также этим действием на лимфосистему обусловлен и сильный дренажный эффект от массажа.
Польза и вред баночного массажа
Эффективность баночного массажа заключается прежде всего в снятии спазмов, увеличении гибкости в теле, усилении кровообращения. Этот вид воздействия также применяется как один из способов реабилитации после перенесенных переломов, растяжений и ушибов. После такого массажа заживление таких травм идет быстрее.
Благодаря своему активному воздействию этот вид массажа подходит и при борьбе с лишним весом. Он помогает устранить жировые отложения в области поясницы, ягодиц, спины и верхней части рук. Усиление внутреннего кровотока способствует также более активному расщеплению жиров.
Показаниями к баночному массажу также являются нарушения в работе околопозвоночных мышц, опорно-двигательного аппарата, радикулит, сколиоз, остеохондроз, боли или зажимы в пояснице или спине. Баночный массаж спины несет как пользу, так и вред. После него обычно появляются небольшие круглые синяки и кровоподтеки, что обусловлено разрушением капилляров под банками.
Так как такое воздействие является весьма активным, то оно может усилить течение некоторых заболеваний. Поэтому существуют определенные противопоказания к баночному массажу. Его нельзя применять при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, острых воспалительных процессах, высокой температуре, психических расстройствах.
Грамотно и аккуратно применяемый баночный массаж помогает избавиться от многих недугов за счет внутренних сил организма.
Оригинал статьи размещен здесь: https://tcm-center.ru/polza-i-vred-banochnogo-massazha/