Вот уже пошел третий месяц после последнего запоя. Но легче от этого не становится. Я понимаю, что еще не прошел тот порог, когда можно сказать, что я больше не пью.
Всем запойным алкоголикам известно состояние с похмелья. Это не только проблемы с физическим здоровьем, но и с психологическим состоянием: депрессия, страхи, бессонница и тому подобное.
Когда после последнего запоя я полностью отошел, то жизнь вернулась в свое русло. Но вот ровно через два месяца наступила депрессия. Я думаю, это мозг хочет меня обмануть, чтобы я снова ушел в запой.
И знаете, такое состояние, когда вообще ничего не хочется делать. Возможно, еще и повлиял режим самоизоляции, даже предполагаю, что это тоже повлияло. Но отказ от алкоголя точно повлиял.
В эти дни практически ничем не занимался, просто не хотелось. Но через несколько дней решил дома позаниматься спортом, просто отжимался, да приседал. Не знаю, упражнения помогли или нет, но сейчас снова вернулась радость жизни.
В те моменты, я думал, что уж лучше снова уйти в запой. Но когда вспомнил минуты похмелья, то сразу передумал. Лучше уж пережить недельную депрессию, чем на две недели уйти в запой, а затем две недели приходить в норму.
Я предполагаю, что дальнейшая трезвая жизнь еще преподнесет подобные сюрпризы. Это уж точно. Вероятнее всего, такая депрессия будет наступать в течение 1-1,5 года, когда организм не поймет, что больше не будет получать очередную дозу.
Вот только главное не сорваться в такие моменты депрессии. Да уж, отказ от алкоголя, не такое простое дело. Бросить пить то легко, но вот еще предстоит справиться с дальнейшими трудностями.